STOLJEĆIMA KRUŽE RAZNE PRIČE O ZDRAVLJU OČIJU, OVO JE ISTINA

U narodnoj predaji stoljećima kruže razne priče o zdravlju očiju i samom vidu, poput savjeta koje su bake često davale svojim unucima nutkajući ih mrkvom, uvjeravajući ih da će to osigurati zdravlje njihovim očima.

Neki od tih mitova o očima utemeljeni su na istini, dok za druge nema nikakvih dokaza, a filtriranje istine u tim mitovima nije uvijek lak zadatak. Stoga evo nekoliko najčešćih mitova o očima i stvarnog stanja stvari.

Koliko mrkva utječe na vid – Ovaj mit se donekle temelji na stvarnim činjenicama, jer vitamin A ima pozitivne učinke na održavanje dobrog vida, a mrkva obiluje vitaminom A. No, pretjerivanje mrkvom neće osigurati pojedincu besprijekoran vid, jer relativno mala doza vitamina A potrebna za normalno funkcioniranje očiju lako je dostupna u izbalansiranoj svakodnevnoj prehrani.

Nošenje naočala – Ovaj mit vjerovatno proizlazi iz činjenice da se ljudi, nakon što jednom počnu nositi naočale, često moraju vraćati kod oftalmologa po nove, snažnije naočale. No, nije istina da nošenje naočala doprinosi pogoršanju vida.

Umor i nelagoda

Sjedenje preblizu televizoru – Ova navika može prouzrokovati umor i nelagodu u očima, ali nema dokaza da ona direktno uzrokuje pogoršanje vida. Isto vrijedi i za osobe koje dosta vremena provode za kompjuterom.

Nasljedno – Mnogi problemi s očima su nasljedni, ali kako to obično biva s nasljednim bolestima, nema garancije da će pojedinac naslijediti bolest od roditelja. Postoji tek nešto veća šansa za razvijanje bolesti.

Čitanje pri lošem svjetlu

Jednako kao i u prethodnom mitu, ni za ovo nema čvrstih dokaza. Ova navika izazvat će umor očiju, ali neće oštetiti vid. Vježbe očiju donekle su korisne kod djece, ali samo u nekim slučajevima te na odrasle osobe nemaju velikog učinka.

Mogu biti korisne kod problema s fokusiranjem i konvergencijom oka, ali zahtijevaju veliku predanost i nisu djelotvorne kod svih ljudi.

Hayat pratite putem aplikacija za iPhone/iPad & Android uređaje, a sve naše kanale gledajte UŽIVO putem servisa ‘GLEDAJ Hayat‘ na aplikacijama i portalu. Sve propuštene emisije i najbolje serije unaprijed gledajte u videoteci ‘Hayat PLAY’.

Ukoliko smatrate da sadržaj objavljen na portalu hayat.ba krši vaše autorsko, lično ili drugo pravo ili interes, možete zahtijevati objavu odgovora ili ispravke. Slučaj će biti u najkraćem roku razmotren, a sporni sadržaji biće uklonjeni ili ispravljeni odmah po eventualnom ustanovljavanju istinitosti sadržaja žalbe. Sve pritužbe kao i prigovore možete slati na e-mail adresu digitala@hayat.ba. Materijal poslat na ovu e-mail adresu će se smatrati pravovaljanim. Svi drugi oblici prigovora neće se smatrati relevantnim i portal hayat.ba nema obavezu postupiti po istim.

NAJNOVIJE

KRIZNI ŠTAB ZDK PREDLOŽIO PRODUŽENJE EPIDEMIOLOŠKIH MJERA

0
Krizni štab Ministarstva zdravstva Zeničko-dobojskog kantona (ZDK) zaključio je da je epidemiološka situacija u ovom kantonu i dalje nepovoljna s trendom pogoršanja, jer svi epidemiološki parametri u posljednjoj sedmici imaju povišene vrijednosti.