STRUČNJACI TVRDE: DOVOLJNO SE TUŠIRATI JEDNOM ILI DVA PUTA SEDMIČNO

Možda će vas iznenaditi, ali vjerovatno se tuširate više nego što je potrebno, piše Best Life.

Prema stručnjacima i liječnicima, tuširanje je dovoljno jednom ili dvaput sedmično. Svakodnevno tuširanje miče dobre bakterije s kože. što vas ostavlja s većom šansom za infekcije i bolesti.

Prati zube

Zubi se trebaju prati najmanje dva puta dnevno, jednom ujutro i jednom navečer. No, trebali bi se prati i nakon jela kako bi se zaštitili od karijesa i infekcija.

Prati ruke

Nije važno koliko puta perete ruke, važno je u kojim situacijama perete ruke. Najvažnije situacije u kojima treba prati ruke su: prije i poslije jela, poslije obavljanja nužde, nakon što pušete nos, kihnete ili kašljete, a i drugim situacijama koje bi vas mogle razboljeti.

Rezati nokte

Ovisi koliko vam brzo rastu nokti, ali najlakše je to provjeriti pomoću prljavštine ispod noktiju. Čim se krene skupljati prljavština, vrijeme je za rezanje noktiju.

Hayat pratite putem aplikacija za iPhone/iPad & Android uređaje, a sve naše kanale gledajte UŽIVO putem servisa ‘GLEDAJ Hayat‘ na aplikacijama i portalu. Sve propuštene emisije i najbolje serije unaprijed gledajte u videoteci ‘Hayat PLAY’.

Ukoliko smatrate da sadržaj objavljen na portalu hayat.ba krši vaše autorsko, lično ili drugo pravo ili interes, možete zahtijevati objavu odgovora ili ispravke. Slučaj će biti u najkraćem roku razmotren, a sporni sadržaji biće uklonjeni ili ispravljeni odmah po eventualnom ustanovljavanju istinitosti sadržaja žalbe. Sve pritužbe kao i prigovore možete slati na e-mail adresu digitala@hayat.ba. Materijal poslat na ovu e-mail adresu će se smatrati pravovaljanim. Svi drugi oblici prigovora neće se smatrati relevantnim i portal hayat.ba nema obavezu postupiti po istim.

NAJNOVIJE

MUP RS-A TRAŽI PILOTE HELIKOPTERA KOJI ĆE SE ŠKOLOVATI U BEOGRADU

0
MUP RS-a raspisao je javni konkurs za izbor kandidata iz građanstva za upućivanje na školovanje i obuku na Vojnoj akademiji Univerziteta odbrane, Ministarstva odbrane Republike Srbije, studijski program: Osnovne akademske studije Vojno vazduhoplovstvo – pilot helikoptera.