STRUČNJACI UPOZORILI DA JE OVO NAJŠTETNIJI NAČIN KUHANJA KAFE: MNOGI PRAVE OVU GREŠKU

Bez kafe mnogi ljudi ne započinju dan, postala je neizostavni dio mnogih kultura, a često je ona povod za zajednička druženja i okupljanja.

Čini se da smo do sada naučili sve o ovom napitku i kako se najbolje kuha, međutim iz Svjetske zdravstvene organizacije stižu upozorenja, koja će iznenaditi mnoge ljubitelje kafe.

Ako ste do sada prilikom kuhanja, dolivali dodatnu vodu, jer je prethodna isparila, vrijeme je da prestanete sa tom navikom za koju stručnjaci tvrde da je veoma štetna! Na taj način, duplim kuhanjem, arsen, nitrati i fluor iz vode povećavaju, što je jako štetno za organizam.

Svjetska zdravstvena organizacija upozorila je da je u takvoj vodi za piće najveća opasnost visoka količina arsena, jer može da dovede do trovanja, problema sa organima za varenje, dijabetesom i kardiovaskularnim bolestima. Zato, znate šta vam je činiti! Bolje i ponovo stavite vodu da prokuha, nego da dodajete novu.

S druge strane, naučnici su utvrdili da je kafa povezana sa sniženim rizikom od od dijabetesa, bolesti jetre, demencije i pojedinih tipova kancera. Ali, kao i u svemu – potrebna je umjerenost! Savjet stručnjaka jeste da dnevni unos kofeina ne bi trebalo da pređe 300 miligrama, što je otprilike oko četiri šolje kafe.

Hayat pratite putem aplikacija za iPhone/iPad & Android uređaje, a sve naše kanale gledajte UŽIVO putem servisa 'GLEDAJ Hayat' na aplikacijama i portalu. Sve propuštene emisije i najbolje serije unaprijed gledajte u videoteci ‘Hayat PLAY’.

Ukoliko smatrate da sadržaj objavljen na portalu hayat.ba krši vaše autorsko, lično ili drugo pravo ili interes, možete zahtijevati objavu odgovora ili ispravke. Slučaj će biti u najkraćem roku razmotren, a sporni sadržaji biće uklonjeni ili ispravljeni odmah po eventualnom ustanovljavanju istinitosti sadržaja žalbe. Sve pritužbe kao i prigovore možete slati na e-mail adresu digitala@hayat.ba. Materijal poslat na ovu e-mail adresu će se smatrati pravovaljanim. Svi drugi oblici prigovora neće se smatrati relevantnim i portal hayat.ba nema obavezu postupiti po istim.

NAJNOVIJE

BORRELL UPOZORIO: NA IVICI SMO RATA NA BLISKOM ISTOKU

0
Visoki komesar Evropske unije (EU) za vanjsku politiku i sigurnost Josep Borrell izjavio je da je ozbiljno zabrinut zbog eskalacije tenzija između Izraela i Irana te je upozorio da su dovele svijet na ivicu rata.