SVAKI DAN STE U STRESU? ODMORITE MOZAK NA JEDNOSTAVNE NAČINE

Posao, porodica i učenje su samo neki od pritisaka koje svi prolazimo, a stručnjaci upozoravaju da je za normalno funkcionisanje našem mozgu potreban odmor.

7. Obratite pažnju na pažnju

Što više opterećujete svoj mozak, koji može raditi samo jednu po jednu stvar, bićete pod većim stresom.

Kako ne biste postali nemarni i počeli griješiti, usporite, napravite pauzu i odmorite se.

8. Uživajte u spolnim odnosima

Dok se šetate, vaše moždane ćelije se razmnožavaju, što se događa i za vreme spolnih odnosa, tako da su i spolni odnosi odličan način za odmor.

Spolni odnos poboljšava rad srca i krvnih žila i najbolji je lijek za loše raspoloženje.

Hayat pratite putem aplikacija za iPhone/iPad & Android uređaje, a sve naše kanale gledajte UŽIVO putem servisa ‘GLEDAJ Hayat‘ na aplikacijama i portalu. Sve propuštene emisije i najbolje serije unaprijed gledajte u videoteci ‘Hayat PLAY’.

Ukoliko smatrate da sadržaj objavljen na portalu hayat.ba krši vaše autorsko, lično ili drugo pravo ili interes, možete zahtijevati objavu odgovora ili ispravke. Slučaj će biti u najkraćem roku razmotren, a sporni sadržaji biće uklonjeni ili ispravljeni odmah po eventualnom ustanovljavanju istinitosti sadržaja žalbe. Sve pritužbe kao i prigovore možete slati na e-mail adresu digitala@hayat.ba. Materijal poslat na ovu e-mail adresu će se smatrati pravovaljanim. Svi drugi oblici prigovora neće se smatrati relevantnim i portal hayat.ba nema obavezu postupiti po istim.

NAJNOVIJE

ZIJAD BEĆIROVIĆ I ADIL OSMANOVIĆ GOSTI EMSIJE „SEDAM PLUS“

0
Bivši visoki predstavnik Valentin Inzko kaže za medije u Sloveniji da „Non paper“ o prekrajanju granica na Zapadnom Balkanu stoji kod njega u ladici već 4 godine.