TRENERICA EMISIJE ‘IZGUBI DA BI DOBIO’ NA SVOJ ROĐENDAN POSLALA SNAŽNU PORUKU SVIM ŽENAMA

Poznata fitnes instruktorica i trenerica u hayatovoj emisiji “Izgubi da bi dobio” prof. dr. Lejla Šebić danas je napunila 44 godine, ali po izgledu bi joj pozavidjele i mnogo mlađe.

Instagram

Ona je na Instagramu poslala snažnu poruku ženama.

  • U kojoj god životnoj dobi bile, naučite voljeti sebe i razvijati pozitivnu sliku o sebi. Ukoliko ne voliš svoje tijelo, jedino tijelo koje posjeduješ, dakle jedno jedino koje imaš i koje ćeš ikada imati, ne očekuj sretan i ispunjen život. Naučite se brinuti o svome tijelu, njegujte ga zdravom ishranom, dovoljnim unosom vode, redovnom tjelovježbom, relaksacijom, urednim snom i ono će vam vratiti višestruko – napisala je Šebić.

Još je kazala kako male promjene životnog stila mogu ne samo donijeti velike rezultate nego podići samopouzdanje i samopoštovanje.

  • Trening vas mijenja ne samo izvana već još više iznutra, jača vaš karakter, volju, daje dodatnu snagu u životu – napisala je.

Hayat pratite putem aplikacija za iPhone/iPad & Android uređaje, a sve naše kanale gledajte UŽIVO putem servisa 'GLEDAJ Hayat' na aplikacijama i portalu. Sve propuštene emisije i najbolje serije unaprijed gledajte u videoteci ‘Hayat PLAY’.

Ukoliko smatrate da sadržaj objavljen na portalu hayat.ba krši vaše autorsko, lično ili drugo pravo ili interes, možete zahtijevati objavu odgovora ili ispravke. Slučaj će biti u najkraćem roku razmotren, a sporni sadržaji biće uklonjeni ili ispravljeni odmah po eventualnom ustanovljavanju istinitosti sadržaja žalbe. Sve pritužbe kao i prigovore možete slati na e-mail adresu digitala@hayat.ba. Materijal poslat na ovu e-mail adresu će se smatrati pravovaljanim. Svi drugi oblici prigovora neće se smatrati relevantnim i portal hayat.ba nema obavezu postupiti po istim.