Nagla promjena vremena pogodna je za razvijanje virusa i prehlada, pa je bitno da na vrijeme ojačamo imunitet, kako bismo postali što otporniji na viruse i bakterije.
Ilustracija
U tome nam
mogu pomoći namirnice bogate vitaminima i mineralima, koje blagotvorno utječu
na naš imuni sistem, a koje bi trebalo da svakodnevno uvrstimo u svoju ishranu,
ako želimo da očuvamo svoje zdravlje.
Med
Prirodni med je pun antioksidanata, enzima i minerala, uključujući cink, gvožđe, kalijum, kalcijum, magnezijum i selen.
Također sadrži i vitamin B6 i tianin. Uklanja slobodne radikale iz organizma, a time samo poboljšava naš imunitet.
U kombinaciji sa kurkumom, med je izuzetno moćan prirodni antibiotik.
Hayat pratite putem aplikacija za iPhone/iPad & Android uređaje, a sve naše kanale gledajte UŽIVO putem servisa ‘GLEDAJ Hayat‘ na aplikacijama i portalu. Sve propuštene emisije i najbolje serije unaprijed gledajte u videoteci ‘Hayat PLAY’.
Ukoliko smatrate da sadržaj objavljen na portalu hayat.ba krši vaše autorsko, lično ili drugo pravo ili interes, možete zahtijevati objavu odgovora ili ispravke. Slučaj će biti u najkraćem roku razmotren, a sporni sadržaji biće uklonjeni ili ispravljeni odmah po eventualnom ustanovljavanju istinitosti sadržaja žalbe. Sve pritužbe kao i prigovore možete slati na e-mail adresu digitala@hayat.ba. Materijal poslat na ovu e-mail adresu će se smatrati pravovaljanim. Svi drugi oblici prigovora neće se smatrati relevantnim i portal hayat.ba nema obavezu postupiti po istim.
Postoje naučni dokazi da je kafa nevjerovatno dobra za zdravlje. Metaanaliza 127 studija otkrila je da pijenje kafe smanjuje rizik od raka do 20 posto, kao i rizik od srčanih bolesti za pet posto, od dijabetesa tipa 2 za 30 posto i od Parkinsonove bolesti za 30 posto, piše Inc.com.
Ogorčeni i ljuti građevinar prouzrokovao je štetu od gotovo pola miliona eura na novoizgrađenoj zgradi čiji je bio izvođač, jer mu vlasnik nije isplatio novac.
