TRI ŠOLJE ČAJA DNEVNO POMAŽU U STABILIZACIJI KRVNOG PRITISKA

Tri šolje čaja dnevno ne samo da reduciraju krvni pritisak, već i minimiziraju njegovo variranje tokom noći, navode naučnici.

Čaj je koristan uglavnom zahvaljujući flavonoidu, antioksidantu koji se suprotstavlja kardiovaskularnim bolestima. Visok krvni pritisak značajno uvećava rizik od srčanih oboljenja.

  • Već je dokazano da je čaj dobar za zdravlje srca, a to važno otkriće ukazuje i na vezu između čaja i glavnog uzroka srčanih oboljenja. Dokazali smo da konzumiranje crnog čaja snižava krvni pritisak i njegovo variranje tokom noći – izjavio je Jonathan Hodgson, profesor Univerziteta u Zapadnoj Australiji.

U posljednjem istraživanju, 111 muškaraca i ženakonzumiralo je tri šolje crnog čaja i pića bez flavonoida i kofeina. Oni koji su pili čaj imali su, prilikom mjerenja, krvni pritisak stabilniji za 10 posto.

Zahvaljujući flavonoidu, crni čaj utiče na dobrobit zdravlja na više načina, a posebno je dobar za srce. Ispijanje tri ili više šolja crnog čaja dnevno može samo pomoći u očuvanju zdravlja.

Hayat pratite putem aplikacija za iPhone/iPad & Android uređaje, a sve naše kanale gledajte UŽIVO putem servisa ‘GLEDAJ Hayat‘ na aplikacijama i portalu. Sve propuštene emisije i najbolje serije unaprijed gledajte u videoteci ‘Hayat PLAY’.

Ukoliko smatrate da sadržaj objavljen na portalu hayat.ba krši vaše autorsko, lično ili drugo pravo ili interes, možete zahtijevati objavu odgovora ili ispravke. Slučaj će biti u najkraćem roku razmotren, a sporni sadržaji biće uklonjeni ili ispravljeni odmah po eventualnom ustanovljavanju istinitosti sadržaja žalbe. Sve pritužbe kao i prigovore možete slati na e-mail adresu digitala@hayat.ba. Materijal poslat na ovu e-mail adresu će se smatrati pravovaljanim. Svi drugi oblici prigovora neće se smatrati relevantnim i portal hayat.ba nema obavezu postupiti po istim.

NAJNOVIJE

NOVI TREND ŠMINKANJA SVE PRISUTNIJI KOD DJEVOJAKA

0
Sve veća digitalizacija naših života, u svim segmentima, ali i pandemija donijele su sveprisutnost virtualne realnosti, a sada donose i nove stilove i kreiranje stilova u šminkanju.