U HLADNIM DANIMA ONA JE NAJVEĆI LIJEK: KONZUMACIJOM TEMELJNO ČISTITE ORGANIZAM

Svakodnevno udišemo onečišćeni zrak, koji znatno utječe na naš nesvjesni unos toksina u organizam.

Iako na vanjski okoliš ne možemo utjecati, uvijek možemo utjecati na ono čime svjesno trujemo vlastito tijelo. Toksini koji su nastanjeni u našem tijelu iskorištavaju naše dobre stanice, čime dolazi do oštećenja zdravog tjelesnog tkiva.

Ljudsko tijelo ima prirodan način čišćenja organizma, no putem detoksikacije ubrzavamo proces čišćenja i omogućujemo našem organizmu, da se u potpunosti oslobodi loših tvari koje ga uništavaju, da bi se zaštitili od bolesti i ojačali imunitet, prenosi “Aura“.

Stručnjaci preporučuju provođenje detoksikacije barem 1 do 2 puta godišnje, kako bi se tijelo s vremena na vrijeme očistilo i oporavilo. Jedan od najboljih oblika čišćenja tijela moguće je postići kroz 3 do 7 dana.

Međutim, odabir programa detoksikacije ovisi od pojedinca do pojedinca i njegova načina života. Najvažnije je odabrati onu vrstu detoksikacije, koja najbolje odgovara zdravlju osobe. Ukoliko ste energična i aktivna osoba, svakako bi trebali usporiti svoj tempo, kako bi smanjeni unos nutritivnih namirnica pratio energiju vašeg tijela.

Mandarine imaju kvalitetne nutritivne sastojke i poželjno ih je uvrstiti u plan prehrane, osobito u jesen.

Pritom se može očekivati gubitak kila, ali uz uvjet da mandarine kao desert ili međuobrok zamijene prekomjerni unos rafiniranih ugljikohidrata, alkoholnih pića, gaziranih pića, kofeina i sokova.

NASTAVITE ČITATI OVAJ ČLANAK
1 2

NAREDNA STRANICA »

Hayat pratite putem aplikacija za iPhone/iPad & Android uređaje, a sve naše kanale gledajte UŽIVO putem servisa 'GLEDAJ Hayat' na aplikacijama i portalu. Sve propuštene emisije i najbolje serije unaprijed gledajte u videoteci ‘Hayat PLAY’.

Ukoliko smatrate da sadržaj objavljen na portalu hayat.ba krši vaše autorsko, lično ili drugo pravo ili interes, možete zahtijevati objavu odgovora ili ispravke. Slučaj će biti u najkraćem roku razmotren, a sporni sadržaji biće uklonjeni ili ispravljeni odmah po eventualnom ustanovljavanju istinitosti sadržaja žalbe. Sve pritužbe kao i prigovore možete slati na e-mail adresu digitala@hayat.ba. Materijal poslat na ovu e-mail adresu će se smatrati pravovaljanim. Svi drugi oblici prigovora neće se smatrati relevantnim i portal hayat.ba nema obavezu postupiti po istim.