U SLUČAJU DVOSEDMIČNE IZOLACIJE, OVE NAMIRNICE TREBATE IMATI U KUĆI

Koronavirus se nemilosrdno širi Evropom te je doveo do toga da su u mnogim zemljama podignute mjere opreza.

U jeku epidemije koronavirusa svjesni smo kako je pravilna priprema i pridržavanje zdravstvenih smjernica pola zdravlja. Kao mjera prevencije širenja virusa, mnogi su građani stavljeni u izolaciju ili su se sami odlučili na istu.

U nastavku otkrivamo kako se što bolje pripremiti za kućnu izolaciju, te koje namirnice treba odabrat.

Koronavirus se nemilosrdno širi Evropom te je doveo do toga da su u mnogim zemljama podignute mjere opreza kako bi se suzbilo njegovo širenje.

Jedna od mjera je odlazak u samoinicijativnu ili nametnutu karantinu u slučaju povećanog rizika od obolijevanja.

Koje namirnice odabrati?

Za početak, važno je opskrbiti se osnovnim kuhinjskim namirnicama: brašnom, soli, šećerom i uljem.

Uz njih neka se nađu jaja (minimalno 20 komada) i trajno mlijeko. Navedene sastojke možeš koristiti kako bi napravila domaći hljeb ili pecivo, a u zalihu je dobro uključiti tost ili dvopek.

Od preostalih namirnica korisno je obnoviti zalihu pašteta, mesnih doručaka i konzervisane ribe, poput tuna i srdela, piše Oslobodjenje.ba.

Meso

Što se mesa tiče, mljeveno meso je iznimno zahvalno budući da je pogodno za izradu različitih jela. Uz njega, u zamrzivaču se mogu naći i piletina te zamrznuti riblji proizvodi.

Što se povrća tiče, opskrbi se dvjema namirnicama koje se vrlo jednostavno skladište, krompirom i grahom te onim koje je već prethodno smrznuto, poput mrkve i graška.

Higijenske potrepštine

Obnovi zalihu higijenskih potrepština. Provjeri imaš li dovoljno higijenskih proizvoda u domaćinstvu poput sapuna, sredstva za čišćenje ruku, toaletnog papira, ženskih proizvoda za njegu.

Također, provjeri da li su tvoje zalihe sredstava za čišćenje na minimumu. Ako jesu pravo je vrijeme da ih obnoviš!

Ako ti je pripisano redovno uzimanje lijekova obavezno se opskrbi dovoljnom količinom istih. Također, provjeri stanje svoje kutije prve pomoći, te je na vrijeme opskrbi potrebnim sitnicama poput gaza, zavoja i flastera.

Hayat pratite putem aplikacija za iPhone/iPad & Android uređaje, a sve naše kanale gledajte UŽIVO putem servisa ‘GLEDAJ Hayat‘ na aplikacijama i portalu. Sve propuštene emisije i najbolje serije unaprijed gledajte u videoteci ‘Hayat PLAY’.

Ukoliko smatrate da sadržaj objavljen na portalu hayat.ba krši vaše autorsko, lično ili drugo pravo ili interes, možete zahtijevati objavu odgovora ili ispravke. Slučaj će biti u najkraćem roku razmotren, a sporni sadržaji biće uklonjeni ili ispravljeni odmah po eventualnom ustanovljavanju istinitosti sadržaja žalbe. Sve pritužbe kao i prigovore možete slati na e-mail adresu digitala@hayat.ba. Materijal poslat na ovu e-mail adresu će se smatrati pravovaljanim. Svi drugi oblici prigovora neće se smatrati relevantnim i portal hayat.ba nema obavezu postupiti po istim.

NAJNOVIJE