UVIJEK UPALI: SAVJETI PEDIJATRA KAKO DA BRZO UMIRITE BEBU

Plač bebe zna da bude vrlo uznemirujući i da traje satima.

Ovo je posebno traumatično za novopečene mame koje se tek privikavaju na svoju novu ulogu. Kako da vašu bebu brzo umirite saznajte u nastavku.

Doktorka fizijatrije i pedijatrije Jennifer Russo, objasnila je da je prilikom držanja bebe najvažnije da pravite umirujuće pokrete. Njeno dugogodišnje iskustvo je pokazalo da je ovaj način 100 odsto efikasan i da je i svaki put „upalio“.

Uzmite bebu i stavite je preko ramena, jednu ruku stavite na guzu, drugom pridržavajte glavicu. Zatim zauzmite pozu za čučnjeve – znači ravna kičma, raširene nogu u nivou ramena, a koljena neka ne prelaze prste na vašim nogama. Krenite lagano da se spuštate na dole uz uzdah, a kada se ispravljate vazduh izbacite uz zvuk „Ššššššššš“.

Na ovaj način beba ne samo da osjeća vašu blizinu i sigurnost, već konstantno ponavljanje istih pokreta smiruje njen cjelokupni nervni sistem. Ukoliko imate bolove u koljenima ili ste se porodili carskim rezom, onda je najbolje da koristite pilates loptu kako biste smanjili opterećenje i moguće povrede.

Hayat pratite putem aplikacija za iPhone/iPad & Android uređaje, a sve naše kanale gledajte UŽIVO putem servisa 'GLEDAJ Hayat' na aplikacijama i portalu. Sve propuštene emisije i najbolje serije unaprijed gledajte u videoteci ‘Hayat PLAY’.

Ukoliko smatrate da sadržaj objavljen na portalu hayat.ba krši vaše autorsko, lično ili drugo pravo ili interes, možete zahtijevati objavu odgovora ili ispravke. Slučaj će biti u najkraćem roku razmotren, a sporni sadržaji biće uklonjeni ili ispravljeni odmah po eventualnom ustanovljavanju istinitosti sadržaja žalbe. Sve pritužbe kao i prigovore možete slati na e-mail adresu digitala@hayat.ba. Materijal poslat na ovu e-mail adresu će se smatrati pravovaljanim. Svi drugi oblici prigovora neće se smatrati relevantnim i portal hayat.ba nema obavezu postupiti po istim.

NAJNOVIJE

JASNO JE K’O DAN: MILORAD JE K’O RADOVAN!

0
Još do prije nekoliko mjeseci raznorazni „stručnjaci i analitičari“ su nas uvjeravali da radije vjerujemo njihovim šupljim procjenama ponašanja i djelovanja Milorada Dodika - nego svojim očima i ušima!