UZ OVIH PET NAČINA ĆETE POBIJEDITI VIRUSE

Zima je vrijeme prehlada i gripe, kada se čini se kao da ti dosadni simptomi nikad neće proći.

Prehlada je virus ili, tačnije, to je grupa virusa koji imaju neke zajedničke simptome i karakteristike. Nažalost, ne postoji jedan lijek jer ima više od dvije stotine sojeva tog virusa. Evo šta možete učiniti kako biste sebi pomogli.

1. Medni sirup protiv kašlja – Zaboravite na komercijalni sirup protiv kašlja, probajte domaći sirup s medom koji je izuzetno jak u borbi protiv virusa prehlade.

Pomiješajte šoljicu domaćeg meda sa sokom jednog limuna ili narandže i kašičicu naribanog đumbira i dobro promiješajte. Možete ga koristiti kao sirup ili dodati u topli čaj.

2. Čaj od đumbira – Osim što je ukusan, savršen je za vrijeme hladne sezone i čini čuda za vaše tijelo. Đumbir je idealno protuupalno sredstvo kod nadraženog grla.

U kipuću vodu dodajte prstohvat mljevenog đumbira i malo tulsija. Kada prekipi, procijedite, dodajte kašičicu meda i dobro promiješajte.

3. Solna kupka – Odmaranje je najbolji lijek protiv prehlade, kao i kupke. Pomiješajte so za kupanje s nekoliko kapi eukaliptusovog i lavandinog ulja. Odlično protiv začepljenog nosa.

4. Oblozi za pluća – Neposredno prije spavanja pomiješajte malo kokosovog ulja s uljem paprene metvice i namažite po prsima. Pepermint olakšava disanje i time dobar noćni san.

5. Parno liječenje – Postoji mnogo učinkovitiji način čišćenja nosa od komercijalnih sprejeva. Najbolje od svega je prirodno, odnosno parenje. Treba se istuširati vrućom vodom, a to genijalno djeluje na otvaranje začepljenih nosnih kanala.

Hayat pratite putem aplikacija za iPhone/iPad & Android uređaje, a sve naše kanale gledajte UŽIVO putem servisa ‘GLEDAJ Hayat‘ na aplikacijama i portalu. Sve propuštene emisije i najbolje serije unaprijed gledajte u videoteci ‘Hayat PLAY’.

Ukoliko smatrate da sadržaj objavljen na portalu hayat.ba krši vaše autorsko, lično ili drugo pravo ili interes, možete zahtijevati objavu odgovora ili ispravke. Slučaj će biti u najkraćem roku razmotren, a sporni sadržaji biće uklonjeni ili ispravljeni odmah po eventualnom ustanovljavanju istinitosti sadržaja žalbe. Sve pritužbe kao i prigovore možete slati na e-mail adresu digitala@hayat.ba. Materijal poslat na ovu e-mail adresu će se smatrati pravovaljanim. Svi drugi oblici prigovora neće se smatrati relevantnim i portal hayat.ba nema obavezu postupiti po istim.

NAJNOVIJE

POSKUPILA PILETINA U BIH: KILOGRAM FILETA DEVET KM, A BIT ĆE...

0
Cijena piletine u BiH znatno je porasla jer je, kako kažu peradari, na svjetskom tržištu došlo do rekordno visoke cijene hrane za živinu.