UŽIVAJTE U SUPI OD CELERA I KURKUME

Sastojci:

1,5 šaka celerovog korjena,

2-3 mlada luka,

2 čehna bijelog luka,

malo peršunovog lista,

1 mrkva,

1 kašičica kurkume,

so,

2 dcl mlijeka,

3dcl vode,

nekoliko kašika slatkog vrhnja.

Priprema:
1. Kuhajte narezano povrće u malo vode, pa čim omekša usitnite ga štapnim mikserom.
2. U šerpu stavite 1 kašičicu putera, dodajte brašno i mješajte dok ne dobije zlatnu boju. U brašno istresite malo vode kako bi se ukuhalo.
3. Zatim dodajte usitnjeno povrće, mlijeko i vodu pa pustite da prokuha.
4. Sve pospite nasjeckanim peršunom, začinite kurkumom i posolite

Hayat pratite putem aplikacija za iPhone/iPad & Android uređaje, a sve naše kanale gledajte UŽIVO putem servisa ‘GLEDAJ Hayat‘ na aplikacijama i portalu. Sve propuštene emisije i najbolje serije unaprijed gledajte u videoteci ‘Hayat PLAY’.

Ukoliko smatrate da sadržaj objavljen na portalu hayat.ba krši vaše autorsko, lično ili drugo pravo ili interes, možete zahtijevati objavu odgovora ili ispravke. Slučaj će biti u najkraćem roku razmotren, a sporni sadržaji biće uklonjeni ili ispravljeni odmah po eventualnom ustanovljavanju istinitosti sadržaja žalbe. Sve pritužbe kao i prigovore možete slati na e-mail adresu digitala@hayat.ba. Materijal poslat na ovu e-mail adresu će se smatrati pravovaljanim. Svi drugi oblici prigovora neće se smatrati relevantnim i portal hayat.ba nema obavezu postupiti po istim.

NAJNOVIJE

NEDOSTATAK SNA NEGATIVNO UTJEČE NA LJUDSKI METABOLIZAM: PREMA REZULTATIMA ISTRAŽIVANJA

0
Ukoliko tokom noći imate manje od preporučenih 7-9 sati sna, to bi moglo dovesti do nekoliko hroničnih zdravstvenih stanja poput dijabetesa i srčanih bolesti te vas izložiti riziku od pretilosti.