ČETIRI NAVIKE KOJE ĆE VAS POSTARATI PREKO NOĆI

31 jan | 07:31

Starenje je normalna i neizbježna stvar, no postoje neke pogreške koje možete izbjeći, a koje škode vašoj koži te vas mogu postarati, takoreći, preko noći. Liječnica Purvisha Patel otkrila je za “Women’s Health” neke od tih pogrešaka.

1. Spavanje na licu – Vrlo jednostavno, kod ovakvog načina spavanja na scenu stupa gravitacija, što dugoročno dovodi do vješanja kože na licu, a već kratkoročno uzrokuje podbuhlost. Patel preporučuje spavanje na leđima, prenosi Ljepota i zdravlje.

2. Neumivanje – Mnoge žene zaborave skinuti šminku prije spavanja, ali to je korak koji ne želite preskočiti. Pranje lica prije spavanja ključno je za uklanjanje prljavštine, znoja i šminke koji su se nakupili kroz dan.

3. Previše proizvoda za njegu lica – Ako koristite brojne proizvode, a niste sigurni kako ih zapravo trebate koristiti, to može biti štetno za vašu kožu. Držite se proizvoda s kojima ste upoznati i koji djeluju za vaš tip kože.

4. Nedostatna konzumacija vode – Hidratacija je važna i iznutra. Kad ne pijete vodu, koža se kratkoročno suši i izgleda naborano oko očiju, a dugoročno gubi elastičnost. Patel preporučuje konzumaciju barem šest čaša vode na dan.



(Hayat/Foto: Ilustracija)

Hayat pratite putem aplikacija za iPhone/iPad & Android uređaje, a sve naše kanale gledajte UŽIVO putem servisa 'GLEDAJ Hayat' na aplikacijama i portalu.

Ukoliko smatrate da sadržaj objavljen na portalu hayat.ba krši vaše autorsko, lično ili drugo pravo ili interes, možete zahtijevati objavu odgovora ili ispravke. Slučaj će biti u najkraćem roku razmotren, a sporni sadržaji biće uklonjeni ili ispravljeni odmah po eventualnom ustanovljavanju istinitosti sadržaja žalbe. Sve pritužbe kao i prigovore možete slati na e-mail adresu digitala@hayat.ba. Materijal poslat na ovu e-mail adresu će se smatrati pravovaljanim. Svi drugi oblici prigovora neće se smatrati relevantnim i portal hayat.ba nema obavezu postupiti po istim.


TRENUTNO NAJČITANIJE