NE DOPUSTITE DA KILOGRAMI UTIČU NA VAŠ INTIMNI ODNOS S PARTNEROM

22 feb | 19:47

Dok vodite ljubav trebali biste se osjećati najseksi, zar ne? No, mnogo žena tvrdi kako njihov konfekcijski broj itekako utiče na njihov seksualni život.

Izašli ste, proveli sjajno veče, ispili nekoliko čaša vina… Njegov pogled susreće vaš, sve miriše na idilu… No, sve o čemu vi mislite dok mu uzvraćate taj seksi pogled jest hoće li on primijetiti celulit i tih nekoliko kilograma viška kada vas uhvati oko bedara.

Negativna slika sopstvenog tijela najučinkovitiji je 'ubica' libida bez obzira na to jeste li mršavi, bucmasti ili samo neutegnuti, ili pak izgledate kao top model. Računa se samo ono što je u glavi.

- Kad se žena, bez obzira na izgled, ne osjeća ugodno u svom tijelu iz bilo kog razloga, to sasvim sigurno utiče na njen seksualni život. Takva se osoba teško uzbudi i ne može opušteno uživati u seksualnoj igri -, tvrde psiholozi.

Nesigurnost ne muči samo one s viškom kilograma. Podjednako su negativnom predznaku izložene i ženske osobe kojima je, na primjer, od djetinjstva nametano da su premršave. Ne biste vjerovali, ali upravo mršavice često zaziru od prepuštanja vjerujući da će im premale grudi umanjiti šanse kod suprotnog pola, prenosi Ženasamja.

Niko nije savršen

Ako žena, kada je riječ o njenom fizičkom izgledu, nema samopouzdanja, sasvim je sigurno da neće biti samouvjerena dok je gola. Upravo u tim situacijama, kako bi se kvalitetno uživalo u ljubavnoj igri, potrebna je velika opuštenost i bezbrižnost.

Svijest o tijelu naša je percepcija o tome kako nam se sviđa naše tijelo. Imajte na umu kako je vaš partner znatno manje kritičan od vas samih kada je riječ o vašem tijelu, upozoravaju psiholozi. Pokušajte se usredotočiti na vašeg partnera i na samo iskustvo, što će vam jako  pomoći da se opustite i uživate više. I nikako ne zaboravite: niko nije savršen!

Donosimo vam nekoliko prijedloga koji će vam pomoći u tome da svoje tijelo vidite na ljepši način.

  • Volite svoje tijelo. Uživajte u hrani, ali se nemojte prejedati. Također, redovno vježbajte, što će vam znatno podići samopouzdanje.
  • Kada vam partner uputi kompliment, primite ga i ponavljajte kao mantru dok proživljavate užasan dan.
  • Pokušajte tretirati svoje tijelo kao najboljeg prijatelja. Mislite o onome što je na vama lijepo umjesto da se koncentrišete na nedostatke.
  • Izbjegavajte seks odmah nakon jela jer ćete tako izbjeći osjećaj tromosti.
  • Što se tiče aktivnosti koje najviše podižu seksepil razmislite o plesu, koji aktivira ritmičnost, i jogu jer utiče na opuštanje.


(Hayat/Foto: Ilustracija, Pexels)

Hayat pratite putem aplikacija za iPhone/iPad & Android uređaje, a sve naše kanale gledajte UŽIVO putem servisa 'GLEDAJ Hayat' na aplikacijama i portalu.

Ukoliko smatrate da sadržaj objavljen na portalu hayat.ba krši vaše autorsko, lično ili drugo pravo ili interes, možete zahtijevati objavu odgovora ili ispravke. Slučaj će biti u najkraćem roku razmotren, a sporni sadržaji biće uklonjeni ili ispravljeni odmah po eventualnom ustanovljavanju istinitosti sadržaja žalbe. Sve pritužbe kao i prigovore možete slati na e-mail adresu digitala@hayat.ba. Materijal poslat na ovu e-mail adresu će se smatrati pravovaljanim. Svi drugi oblici prigovora neće se smatrati relevantnim i portal hayat.ba nema obavezu postupiti po istim.


TRENUTNO NAJČITANIJE