CVIJEĆE ZA LJEPŠE BUĐENJE

11 mar | 23:14
Ako je cvijeće prvo što ugledamo prije nego što utonemo u san i nakon što ujutru otvorimo oči, bićemo manje anksiozni i lakše ćemo se izboriti sa stresom

Provjetrite prostoriju, lezite na vrijeme, ne koristite mobilni telefon u krevetu, ne gledajte televiziju prije spavanja, unosite dovoljno vitamina C - mnoštvo je saveta o tome kako da imamo bolji i kvalitetniji san. Ono što još nismo čuli, a nova američka studija tvrdi da deluje, jeste buket cveća na natkasni.



Ako je cvijeće prvo što ugledamo prije nego što utonemo u san i nakon što ujutru otvorimo oči, bićemo manje anksiozni i lakše ćemo se izboriti sa stresom, zaključak je studije koju je sprovelo Američko društvo cvećara u saradnji sa kliničkim psiholozima sa Harvarda. Neće samo san biti bolji, šestomjesečna studija o tome kako cvijeće u domu utiče na naše raspoloženje pokazala je da se kod većine ispitanika, u roku od nedelju dana, osjećaj za druge probudio.

I zato, postavite cvijeće strateški po kući, na trpezarijski sto, stočić u dnevnoj sobi, na radnu površinu u kuhinji jer će vam tako i ostatak dana biti ljepši, prenose Vijesti.

 

(Hayat/Foto: Pexels)

Hayat pratite putem aplikacija za iPhone/iPad & Android uređaje, a sve naše kanale gledajte UŽIVO putem servisa 'GLEDAJ Hayat' na aplikacijama i portalu.

Ukoliko smatrate da sadržaj objavljen na portalu hayat.ba krši vaše autorsko, lično ili drugo pravo ili interes, možete zahtijevati objavu odgovora ili ispravke. Slučaj će biti u najkraćem roku razmotren, a sporni sadržaji biće uklonjeni ili ispravljeni odmah po eventualnom ustanovljavanju istinitosti sadržaja žalbe. Sve pritužbe kao i prigovore možete slati na e-mail adresu digitala@hayat.ba. Materijal poslat na ovu e-mail adresu će se smatrati pravovaljanim. Svi drugi oblici prigovora neće se smatrati relevantnim i portal hayat.ba nema obavezu postupiti po istim.


TRENUTNO NAJČITANIJE