ZDRAVO I UKUSNO: SMOOTHIE KOJI ĆE UBLAŽITI MENSTRUALNE BOLOVE

16 aug | 22:42
Ako ste jedna od onih žena koja svakoga mjeseca ima problema s bolnim menstruacijama, donosimo vam recept za domaći napitak koji će ublažiti tegobe.

Šta vam je sve potrebno?

  • 1 šolja zaleđene dinje
  • 1 očišćena i zaleđena pomorandža
  • 1/2 kašičice đumbira u prahu
  • 1/4 kašičice maka u prahu
  • 1/2 šolje kokosove kreme
  • 1/2 šolje kokosove vode
  • 1/4 kašičice kurkume u prahu.


Preliv:

  • 1/4 šolje kokosovog brašna
  • 1 pomorandža


Način pripreme: 

Sve sastojke sipajte u blender, a zatim blendajte dok ne dobijete glatku smjesu. 

Piće zatim pospite kokosovim brašnom i ukrasite kriškom pomorandže.



(Hayat/Foto:Freepik)

Hayat pratite putem aplikacija za iPhone/iPad & Android uređaje, a sve naše kanale gledajte UŽIVO putem servisa 'GLEDAJ Hayat' na aplikacijama i portalu.

Ukoliko smatrate da sadržaj objavljen na portalu hayat.ba krši vaše autorsko, lično ili drugo pravo ili interes, možete zahtijevati objavu odgovora ili ispravke. Slučaj će biti u najkraćem roku razmotren, a sporni sadržaji biće uklonjeni ili ispravljeni odmah po eventualnom ustanovljavanju istinitosti sadržaja žalbe. Sve pritužbe kao i prigovore možete slati na e-mail adresu digitala@hayat.ba. Materijal poslat na ovu e-mail adresu će se smatrati pravovaljanim. Svi drugi oblici prigovora neće se smatrati relevantnim i portal hayat.ba nema obavezu postupiti po istim.


TRENUTNO NAJČITANIJE