OJAČAJTE U NAJKRAĆEM ROKU: SMOOTHIE ZA POBOLJŠANJE IMUNITETA

7 sep | 08:15

Kažu da je septembar, uz januar, najdepresivniji mjesec u godini. Odmori su završeni i sve obaveze počinju punom parom. Zato iskoristite ovaj recept na vrijeme da ojačate, osnažite svoj imunitet i smanjite mogućnosti da vas potkače virusi i prehlade koje donosi jesen.

Potrebno je: 

  • 2 narandže
  • 1 grejpfrut
  • 1/4 limuna sa korom
  • šaka goji bobica
  • malo rendanog đumbira
  • 1/2 čaše vode


Priprema: 

Sve namirnice izblendirajte minut-dva, prenosi Superžena. Smoothie pijte ujutru i navečer, barem deset dana. Osjetit ćete sigurno dodatnu snagu i energiju da pregurate septembar i početak jeseni.



(Hayat/Foto: Ilustracija/Pexels)

Hayat pratite putem aplikacija za iPhone/iPad & Android uređaje, a sve naše kanale gledajte UŽIVO putem servisa 'GLEDAJ Hayat' na aplikacijama i portalu.

Ukoliko smatrate da sadržaj objavljen na portalu hayat.ba krši vaše autorsko, lično ili drugo pravo ili interes, možete zahtijevati objavu odgovora ili ispravke. Slučaj će biti u najkraćem roku razmotren, a sporni sadržaji biće uklonjeni ili ispravljeni odmah po eventualnom ustanovljavanju istinitosti sadržaja žalbe. Sve pritužbe kao i prigovore možete slati na e-mail adresu digitala@hayat.ba. Materijal poslat na ovu e-mail adresu će se smatrati pravovaljanim. Svi drugi oblici prigovora neće se smatrati relevantnim i portal hayat.ba nema obavezu postupiti po istim.


TRENUTNO NAJČITANIJE