OVO JE HRANA KOJA ĆE VAM OSIGURATI MLADOLIK IZGLED

21 sep | 08:44
Mislite da prebrzo starite i dosta vam je trošenja novaca na anti-age serume i kreme? Imamo rješenje, a to je hrana koja usporava starenje i daje vam mladenački izgled.

Avokado – odličan je izvor zdravih masnoća. Pomaže vam da izgubite težinu i pruža vam vitamin E i B, što ga čini izvrsnim plodom protiv starenja. Vitamin E poznat je po usporavanju procesa starenja kod muškaraca.



Grejpfrut – bogat je izvor vitamina C i sprječava dobivanje kilograma, kontrolira vaše razine inzulina i ima anti-ageing utjecaj.

Sok od šipka – oksidacija DNK uzrokuje starenje, a sok od šipka usporava taj proces i kontrolira ga. Osim toga, pomaže u jačanju zdravlja srca i čak djeluje kao sredstvo za ublažavanje stresa.

Zeleni čaj – bogat je antioksidansima, povećava imunitet i djeluje protiv karcinoma. Također ima protuupalna svojstva i pomaže u pomlađivanju kože. Čak djeluje i kao sredstvo protiv starenja.



Zob – osim što pomaže u regulaciji kolesterola, zob vam daje visoku količinu vlakana i sadrži antioksidanse koji pomažu u smanjenju bora i suzbijanju oštećenja stanica.



(Hayat/Foto: Ilustracija)

Hayat pratite putem aplikacija za iPhone/iPad & Android uređaje, a sve naše kanale gledajte UŽIVO putem servisa 'GLEDAJ Hayat' na aplikacijama i portalu.

Ukoliko smatrate da sadržaj objavljen na portalu hayat.ba krši vaše autorsko, lično ili drugo pravo ili interes, možete zahtijevati objavu odgovora ili ispravke. Slučaj će biti u najkraćem roku razmotren, a sporni sadržaji biće uklonjeni ili ispravljeni odmah po eventualnom ustanovljavanju istinitosti sadržaja žalbe. Sve pritužbe kao i prigovore možete slati na e-mail adresu digitala@hayat.ba. Materijal poslat na ovu e-mail adresu će se smatrati pravovaljanim. Svi drugi oblici prigovora neće se smatrati relevantnim i portal hayat.ba nema obavezu postupiti po istim.


TRENUTNO NAJČITANIJE