EVO ŠTO ĆE SE DOGODITI VAŠEM TIJELU AKO NE PIJETE ALKOHOL MJESEC DANA

10 okt | 18:10
U svijetu je pokrenuta kampanja Sober for October (Trijezni u oktobru) koja želi potaknuti ljude da se potpuno odreknu alkohola u oktobru. Odricanje od alkohola čini mnogo dobra vašem tijelu, a Business Insider nabrojao je nekolicinu stvari koje se dogode organizmu kada se alkohol potpuno eliminira.

Prvi oporavak osjetit će vaša jetra, ali oporavak jetre ovisi o njezinom stanju. Ipak, 31 dan (koliko broji oktobar) bez cuge znatno će oporaviti jetru.

Vaš san će se odmah popraviti. Alkohol i u najmanjim količinama loše utječe na kvalitetu sna, a pijana subotnja noć je za spavanje katastrofalna. Naime, nakon težih pijanstava često dolazi do preskakanja REM faze u kojoj se gubi osjećaj krivnje, pa se često nedjeljom ujutro ljudi bude s velikim osjećajem krivnje zbog alkohola. 

Alkohol utječe i na plodnost, i kod muškaraca i kod žena. Što više partneri piju, manje su im šanse da će doći do začeća. Manje alkohola, više šanse za uspješno začeće i zdravu trudnoću, prenosi Index.

Potpuno eliminirati alkohol iz života obećava i zdravu kožu, smanjen rizik od debljanja i smanjen rizik od raka. Također, alkohol može biti vodič u depresiju, pogotovo kada se pretjeruje i često opija. 

Mnogi su razlozi zašto bi bilo odlično potpuno eliminirati alkohol iz života ostatak ovog mjeseca, a kroz godinu se zadržati na pokojoj čaši vina.



(Hayat/foto:Pexels)

Hayat pratite putem aplikacija za iPhone/iPad & Android uređaje, a sve naše kanale gledajte UŽIVO putem servisa 'GLEDAJ Hayat' na aplikacijama i portalu.

Ukoliko smatrate da sadržaj objavljen na portalu hayat.ba krši vaše autorsko, lično ili drugo pravo ili interes, možete zahtijevati objavu odgovora ili ispravke. Slučaj će biti u najkraćem roku razmotren, a sporni sadržaji biće uklonjeni ili ispravljeni odmah po eventualnom ustanovljavanju istinitosti sadržaja žalbe. Sve pritužbe kao i prigovore možete slati na e-mail adresu digitala@hayat.ba. Materijal poslat na ovu e-mail adresu će se smatrati pravovaljanim. Svi drugi oblici prigovora neće se smatrati relevantnim i portal hayat.ba nema obavezu postupiti po istim.


TRENUTNO NAJČITANIJE