POŠTUJTE OVA MALA PRAVILA I PORODICA ĆE VAM BITI JAKA KAO STIJENA

5 jan | 17:43

U ovom brzom vremenu nije lako očuvati porodicu. Ali dovoljno je da učinite male stvari da bi ljudi koje volite i vi uživali u vašoj maloj oazi.

Kako bi vaša porodica bila jača, harmoničnija i srećnija, u 2019. poštujte sljedeća pravila. Ne zaboravite, vaš dom je vaše utočište

Držite porodične sastanke

Svima u porodici, uključujući i djecu, dajte priliku da se čuju i da izraze osjećanja. Ovi sastanci djecu treba da nauče različitim socijalnim i životnim vještinama, kao što su aktivno slušanje, rješavanje problema i konflikata i postavljanje radoznalih pitanja. Porodične sastanke održavajte jednom u sedam ili deset dana i neka to bude vaša mala rutina, piše Blic Žena.

Recite ne sarkazmu

Sarkazam otežava komunikaciju i ne nudi rješenja. Zato u porodici njegujte iskrene i zdrave odnose u kojima će svako moći da kaže ono što misli i što ga tišti. Tako međusobno postajete bliži, a to je posebno važno za vaš odnos sa djecom, savet je Lize Finli, kanadskog psihoterapeuta.



Smijte se što više

Smijeh pomaže porodici da bude otpornija na teška vremena i otvara put za pozitivno roditeljstvo. Sa svakim osmijehom postajemo sigurniji, manje anksiozni i imamo manju tremu, pa se zato smijte i kad vam nije do toga. Uostalom, smijanje opušta više od 300 mišića u telu i aktivira čitav mozak.

Fokusirajte se na kvalitet, a ne na kvantitet

Zbog posla i svakodnevnih obaveza s porodicom ne provodite onoliko vremena koliko biste htjeli. Ali imajte u vidu da se izgradnja vitalnih veza pripadnosti, bilo sa djecom bilo sa suprugom, ostvaruje u trenucima, a ne satima. Važno je da stvorite te trenutke, pa zato kada ste kod kuće i razgovarate s ukućanima, mobilni telefon ostavite po strani i usredsredite se na razgovor.



(Hayat / Foto: Ilustracija)

Hayat pratite putem aplikacija za iPhone/iPad & Android uređaje, a sve naše kanale gledajte UŽIVO putem servisa 'GLEDAJ Hayat' na aplikacijama i portalu.

Ukoliko smatrate da sadržaj objavljen na portalu hayat.ba krši vaše autorsko, lično ili drugo pravo ili interes, možete zahtijevati objavu odgovora ili ispravke. Slučaj će biti u najkraćem roku razmotren, a sporni sadržaji biće uklonjeni ili ispravljeni odmah po eventualnom ustanovljavanju istinitosti sadržaja žalbe. Sve pritužbe kao i prigovore možete slati na e-mail adresu digitala@hayat.ba. Materijal poslat na ovu e-mail adresu će se smatrati pravovaljanim. Svi drugi oblici prigovora neće se smatrati relevantnim i portal hayat.ba nema obavezu postupiti po istim.


TRENUTNO NAJČITANIJE