OVAJ SOK TOPI MASNE NASLAGE: JEDNA ČAŠA UJUTRU, BIT ĆETE SITI DO PODNEVA

26 jan | 07:14

Ukusan sok od mrkve pomaže da smršate i jača imunitet.

Svježa mrkva je odličan izvor vlakana i zahvaljujući tome doprinosi topljenju masnih naslaga, piše Lepa & Srećna.

Uz jabukovo sirće i začine, ovaj sok pri redovnoj konzumaciji pomoći će vam da smršate. Zahvaljujući bogatstvu vitamina, ojačaćete i svoj imunitet.

Sastojci:

  • 2 mrkve
  • lišće peršuna ili korijandera
  • kašika jabukovog sirćeta
  • malo soli i malo bibera




Sameljite mrkve i peršun u blenderu, dodajte sirće, so i biber, razblažite vodom po svom ukusu. Prilagodite ishranu reduciranom režimu, pa poslije jutarnje vježbe popijte čašu ovog soka i bit ćete siti do ručka.



(Hayat/Foto: Ilustracija)

Hayat pratite putem aplikacija za iPhone/iPad & Android uređaje, a sve naše kanale gledajte UŽIVO putem servisa 'GLEDAJ Hayat' na aplikacijama i portalu.

Ukoliko smatrate da sadržaj objavljen na portalu hayat.ba krši vaše autorsko, lično ili drugo pravo ili interes, možete zahtijevati objavu odgovora ili ispravke. Slučaj će biti u najkraćem roku razmotren, a sporni sadržaji biće uklonjeni ili ispravljeni odmah po eventualnom ustanovljavanju istinitosti sadržaja žalbe. Sve pritužbe kao i prigovore možete slati na e-mail adresu digitala@hayat.ba. Materijal poslat na ovu e-mail adresu će se smatrati pravovaljanim. Svi drugi oblici prigovora neće se smatrati relevantnim i portal hayat.ba nema obavezu postupiti po istim.


TRENUTNO NAJČITANIJE