RIJEŠITE SE LOŠEG ZADAHA NAKON JEDENJA LUKA UZ OVE LAKE TRIKOVE

24 apr | 03:01

Uživajte u luku i kapuli koliko želite jer smo za vas pronašli odlične načine kako neutralizirati neugodan zadah nakon njega. Jedite rotkvice, pijte zeleni čaj ili jabučni ocat.

Ne sumnjamo da će se na našim blagdanskim stolovima naći mladi luk, u kojem ćemo uživati zajedno s francuskom salatom i pečenjem. No poslije objeda razgovor s ljudima mogao bi biti neugodan. Može vas utješiti činjenica da problema neće biti ako ga svi u društvu jedu, jer tada ni vi njih nećete 'osjetiti' baš kao ni oni vas. Ipak, evo nekoliko savjeta kako se brzo i učinkovito riješiti lošeg zadaha nakon jedenja luka, piše 24sata.

Pojedite jabuku, žvačite špinat ili mentu

Jabuku pojedite za desert. Bile svježe ili iscijeđene u sok, pomažu u osvježavanju daha. Jednostavno nakon jela posegnite za njima.

Menta

Žvačite svježe listove mente. Jedna je studija pokazala da je sastav sirovih ili pečenih jabuka, zelene salate ili mente pomaže osvježiti dah nakon luka i češnjaka. Osim toga, menta može potaknuti probavu i smiriti želudac, što nije loša opcija nakon blagdanskog prejedanja. 

Peršun

Peršun je od davnina poznat kao odlično sredstvo za neutraliziranje neugodnih mirisa iz usta. Sve što trebate napraviti je uzeti nekoliko listića i dobro ih sažvakati, tako da peršinovog soka bude po cijeloj usnoj šupljini.

Rotkvice

Rotkvice imaju antibakterijsko djelovanje i od davnina su poznate kao odličan osvježivač daha. A kako su već na blagdanskom stolu, šteta ih je ne grickati.

Pijte razrijeđeni jabučni ocat

Jabučni ocat sadrži pektin koji podržava rast dobrih bakterija. Pijenje 1 do 2 žlice jabučnog octa razrijeđenog u čaši vode prije jedenja luka pomoći će bržem ispiranju njihovih nusprodukata. Također pomaže i kod probave. Poslije jela možete popiti još blažu otopinu ili je grgljati u ustima 10 ili 15 sekundi. 

Limun

Limun će vas spasiti od mirisa luka na prstima, ali i u ustima. To ne znači da trebate protrljati jezik njime (iako bi to bilo vrlo učinkovito), već je dovoljno napraviti jaču limunadu bez šećera i promućkati je po ustima. U limunadu je dobro naribati i malo korice kako bi učinak bio bolji.

Kardamom 

Kardamon je začin koji djeluje na sličan način kao i rotkvice. Zbog antibakterijskih svojstava odličan je za osvježavanje daha. Nakon obroka stavite par sjemenki u usta i polagano žvačite.

Zeleni čaj 

Zeleni čaj je dobar eliminator lošeg zadaha. Pijuckajte ga s medom i problem bi trebao nestati.

Senf

Neutralizirati miris luka ako u usta stavite jednu žličicu i mućkate oko minute. Ispljunite pa ponovite postupak, ali ovaj put senf progutajte. Na kraju isperite usta vodom.

Mlijeko 

Također je poznat kao odličan neutralizator lošeg zadaha nakon jedenja luka. Trebalo bi ga pijuckati tijekom i nakon jela. Punomasno je bolje od onih s manje masnoće.

Eterična ulja

Često se dodaju u tekućine za ispiranje usta jer osim što osvježavaju dah, također imaju i antibakterijska svojstva. Također možete napraviti vlastitu domaću vodu za ispiranje usta od eteričnih ulja i baznog ulja (bademovo ili maslinovo ulje). Najbolja eterična ulja s dokazanim prednostima za uklanjanje lošeg daha su menta, ružmarin, eukaliptus. Na žličicu ulja kapnite jednu kapljicu i promućkajte. 

Očistite jezik

Koriste strugač za jezik koji će vam pomoći da skinete bijeli sloj s jezika. Isperite i ponovite postupak sve dok na strugaču nema vidljivih ostataka. Možete ga koristiti svakodnevno ili nakon jela s češnjakom ili lukom.



(Hayat/Foto: Ilustracija)

Hayat pratite putem aplikacija za iPhone/iPad & Android uređaje, a sve naše kanale gledajte UŽIVO putem servisa 'GLEDAJ Hayat' na aplikacijama i portalu.

Ukoliko smatrate da sadržaj objavljen na portalu hayat.ba krši vaše autorsko, lično ili drugo pravo ili interes, možete zahtijevati objavu odgovora ili ispravke. Slučaj će biti u najkraćem roku razmotren, a sporni sadržaji biće uklonjeni ili ispravljeni odmah po eventualnom ustanovljavanju istinitosti sadržaja žalbe. Sve pritužbe kao i prigovore možete slati na e-mail adresu digitala@hayat.ba. Materijal poslat na ovu e-mail adresu će se smatrati pravovaljanim. Svi drugi oblici prigovora neće se smatrati relevantnim i portal hayat.ba nema obavezu postupiti po istim.


TRENUTNO NAJČITANIJE