JEDITE BIJELI LUK I MED UJUTRU NA PRAZAN ŽELUDAC: ZA SAMO 7 DANA PRIMJETIT ĆETE NEVJEROVATNE REZULTATE

5 maj | 21:28

Bijeli luk je jedna od najzdravijih namirnica na planeti. Mnogi ga koriste da bi napravili razna jela, salate ali trebalo bi da znate da je najbolji način da ga konzumirate da ga jedete sirovog.



Redovno konzumiranje bijelog luka će značajno smanjiti krvni pritisak, kao i spriječiti kardiovaskularne i srčane bolesti. On također poboljšava funkciju bešike i pomaže prilikom iščišćavanja i poboljšavanja funkcije jetre.



Uporedo sa tim, sirov bijeli luk kada se konzumira na prazan stomak može biti lijek za brojne stomačne probleme, uključujući i dijareju. Bijeli luk je najbolje konzumirati u sirovom stanju.



Sada se najvjerovatnije pitate zašto je potrebno jesti bijeli luk na prazan stomak. To je zato što se na taj način lakše prerađuju i upijaju svi hranljivi sastojci koje ova namirnica ima da ponudi.



Također dobar način da konzumirate bijeli luk je da ga umješate sa medom. Uzmite 2-3 čena bijelog luka i sitno ih isjeckajte. Zatim dodajte supenu kašiku meda i dobro izmješajte. Konzumrajte ovu mješavinu svakodnevno i osjećat ćete se svježije i odmornije za samo nedelju dana, piše Alo.



(Hayat / Foto: Ilustracija)

Hayat pratite putem aplikacija za iPhone/iPad & Android uređaje, a sve naše kanale gledajte UŽIVO putem servisa 'GLEDAJ Hayat' na aplikacijama i portalu.

Ukoliko smatrate da sadržaj objavljen na portalu hayat.ba krši vaše autorsko, lično ili drugo pravo ili interes, možete zahtijevati objavu odgovora ili ispravke. Slučaj će biti u najkraćem roku razmotren, a sporni sadržaji biće uklonjeni ili ispravljeni odmah po eventualnom ustanovljavanju istinitosti sadržaja žalbe. Sve pritužbe kao i prigovore možete slati na e-mail adresu digitala@hayat.ba. Materijal poslat na ovu e-mail adresu će se smatrati pravovaljanim. Svi drugi oblici prigovora neće se smatrati relevantnim i portal hayat.ba nema obavezu postupiti po istim.


TRENUTNO NAJČITANIJE