SAZNAJTE KAKO OD OVOG ZDRAVOG ZAČINA DA NAPRAVITE NAPITAK PROTIV NADUTOSTI

6 maj | 21:11

Osim vitamina i minerala, đumbir sadrži i vrlo zanimljiv spoj gingerol koji u laboratoriju pokazuje vrlo korisno djelovanje, pa se naučnici nadaju da će biti dokazano da i kod ljudi on može djelovati protuupalno, antikarcerogeno i antioksidativno. 

Novija naučna saznanja pokazuju kako se đumbir, osim u kulinarske svrhe, često koristi u svrhu olakšavanja brojnih tegoba. Pregledom do sada provedenih naučnih istraživanja zaključeno je da postoje dokazi o djelotvornosti đumbira kod olakšavanja mučnine trudnicama, kao i kod postoperativne mučnine i povraćanja.

Manje je uvjerljivih dokaza da pomaže kod bolesti kretanja, mučnine i povraćanja uzrokovanih drugim stanjima i kod artritisa. Đumbir se koristi i kod nadutosti. Istraživanje objavljeno 2011. pokazalo je kako đumbir ubrzava pražnjenje želuca naročito kod osoba s tegobama kao što je loša probava i tako smanjuje bol i nelagodu u gornjem djelu probavnog sistema.



Kako da pripremite napitak od đumbira?

Oni koji pate od problema nadutosti i viška plinova, mogu popiti đumbir prokuhan u vreloj vodi. Takav napitak najbolje je da popijete ujutro na prazan želudac jer će poboljšati rad crijeva. Komadić svježeg đumbira narendajte ili isjecite na sitno i prelijte šoljom vruće vode i pustite da odstoji deset minuta.



(Hayat / Foto: Ilustracija)

Hayat pratite putem aplikacija za iPhone/iPad & Android uređaje, a sve naše kanale gledajte UŽIVO putem servisa 'GLEDAJ Hayat' na aplikacijama i portalu.

Ukoliko smatrate da sadržaj objavljen na portalu hayat.ba krši vaše autorsko, lično ili drugo pravo ili interes, možete zahtijevati objavu odgovora ili ispravke. Slučaj će biti u najkraćem roku razmotren, a sporni sadržaji biće uklonjeni ili ispravljeni odmah po eventualnom ustanovljavanju istinitosti sadržaja žalbe. Sve pritužbe kao i prigovore možete slati na e-mail adresu digitala@hayat.ba. Materijal poslat na ovu e-mail adresu će se smatrati pravovaljanim. Svi drugi oblici prigovora neće se smatrati relevantnim i portal hayat.ba nema obavezu postupiti po istim.


TRENUTNO NAJČITANIJE