SPAVAJTE U ČARAPIMA NOĆAS: DESIT ĆE VAM SE OVE DVIJE SJAJNE STVARI!

11 maj | 20:32

Malo ko nosi čarape dok spava. Ali nakon ovog teksta vjerovatno ćete se predomisliti. 

Sa sajta Sleep.org stiže obavještenje da topla stopala noću čine veliku razliku u tome kakvi ćete se probuditi ujutro.



- Kada predvečer ugrijete stopala dolazi do širenja krvnih sudova i šalje se signal mozgu da je vrijeme za spavanje. Kada se krvni sudovi u stopalima i šakama otvore, toplota se širi cijelim tijelom i tijelo se priprema za san - naglašavaju na ovom sajtu, dodajući da to obezbjeđuje mirniji san, i to uglavnom bez prekida.



I ne samo to, u studiji objavljenoj u Internacionalnom nedeljnom naučnom žurnalu otkrilo se da, kada uveče obujete čarape, zaspat ćete brže - po njima čak 15 minuta brže nego što vam prosječno treba.



A i alternativna medicina slaže se u ovakvim zaključcima. Prema tradicionalnoj kineskoj medicini, hladna stopala vuku toplotu iz tijela i prekidaju dotok vitalne energije.



(Hayat / Foto: Ilustracija)

Hayat pratite putem aplikacija za iPhone/iPad & Android uređaje, a sve naše kanale gledajte UŽIVO putem servisa 'GLEDAJ Hayat' na aplikacijama i portalu.

Ukoliko smatrate da sadržaj objavljen na portalu hayat.ba krši vaše autorsko, lično ili drugo pravo ili interes, možete zahtijevati objavu odgovora ili ispravke. Slučaj će biti u najkraćem roku razmotren, a sporni sadržaji biće uklonjeni ili ispravljeni odmah po eventualnom ustanovljavanju istinitosti sadržaja žalbe. Sve pritužbe kao i prigovore možete slati na e-mail adresu digitala@hayat.ba. Materijal poslat na ovu e-mail adresu će se smatrati pravovaljanim. Svi drugi oblici prigovora neće se smatrati relevantnim i portal hayat.ba nema obavezu postupiti po istim.


TRENUTNO NAJČITANIJE