NE ULAZITE U VODU ODMAH NAKOH OBROKA! I JOŠ 4 STVARI KOJE VAM BUKVALNO MOGU SPASITI ŽIVOT

13 aug | 17:44

Spas od nesnosnih vrućina mnogi pronalaze kupanjem u rijekama, jezerima ili na moru, ali prilikom ulaska u vodu treba biti oprezan jer neke situacije mogu završiti kobno.

Jedna od najčešćih grešaka je ulazak u vodu nakon obroka. Pravilno je nakon jela pričekati barem jedan sat prije odlaska na kupanje.

Ne ulazite u vodu vrući

Mnogi nakon dužeg boravka na suncu, bilo da su se sunčali ili radili nešto drugo, skaču u vodu, kako bi se osvježili i rashladili. Uvijek treba postepeno ulaziti u vodu, dati organizmu priliku da se prilagodi, bez obzira koliko je more ili neka druga vodena površina topla. U protivnom, naše će tijelo u dodiru s hladnom vodom doživjeti šok, što nekad može završiti kobno.

Ne konzumirajte alkohol prije ili za vrijeme kupanja

Upravo je konzumiranje alkohola jedan od glavnih faktora rizika kod utapanja, kako kod mladih, tako i odraslih osoba, i svakako ga treba izbjegavati.

Ako imate problema sa zdravljem, povedite društvo

Ako ste hronični bolesnik ili imate neku težu bolest, ne bi se trebali kupati sami, već pazite da vam u blizini uvijek bude ljudi koji bi vam mogli priskočiti u pomoć.

Djecu ne ispuštajte iz vida

Na plažama vrebaju mnoge opasnosti. Djecu uvijek treba držati na oku.

Pazite gdje skačete

Uvijek budite sigurni da je voda u koju skačete dovoljno duboka, pogotovo ako planirate skok na glavu. Najsigurnije je skakati na noge ili sa skvrčenim nogama u položaju 'bombe'.

U slučaju nevolje...

Ukoliko vam se dogodi neka nezgoda tokom plivanja, ostanite smireni, plutajte na leđima i mašite jednom rukom kako bi dozvali pomoć.



(Hayat / Foto: Arhiva)

Hayat pratite putem aplikacija za iPhone/iPad & Android uređaje, a sve naše kanale gledajte UŽIVO putem servisa 'GLEDAJ Hayat' na aplikacijama i portalu.

Ukoliko smatrate da sadržaj objavljen na portalu hayat.ba krši vaše autorsko, lično ili drugo pravo ili interes, možete zahtijevati objavu odgovora ili ispravke. Slučaj će biti u najkraćem roku razmotren, a sporni sadržaji biće uklonjeni ili ispravljeni odmah po eventualnom ustanovljavanju istinitosti sadržaja žalbe. Sve pritužbe kao i prigovore možete slati na e-mail adresu digitala@hayat.ba. Materijal poslat na ovu e-mail adresu će se smatrati pravovaljanim. Svi drugi oblici prigovora neće se smatrati relevantnim i portal hayat.ba nema obavezu postupiti po istim.


TRENUTNO NAJČITANIJE