VITAMINSKA KOKTEL-BOMBA: GUTLJAJIMA DO VITKE LINIJE I JAČEG IMUNITETA!

Zbog svojih je sastojaka ovaj napitak sjajan izvor vitamina pa jača vaš imunitet.

Vitaminskih je napitaka zaista mnogo, što je izvrsno jer možete odabrati onaj koji najbolje odgovara vašem ukusu, ali i zdravstvenim potrebama.

Evo recepta za vitaminski koktel koji ubrzava metabolizam pa je izvrstan saveznik u kreiranju vitke linije tijela.

Osim toga, zbog svojih je sastojaka sjajan izvor vitamina pa jača vaš imunitet.

Za ovaj vitaminski koktel potrebno vam je sljedeće:

– 1,5 do 2 čaše hladne, filtrirane vode

– 6 šoljica isjeckanog špinata

– 5 šoljica isjeckane zelene salate

– 2 lista celera

– 1 oguljena i narezana jabuka

– 1 oguljena i narezana kruška

– 1 banana

– 1 do 2 čajne kašičice limunova soka

Po želji dodajte sljedeće:

– Led

– pola šoljice korijandera

– pola šoljice peršuna

Priprema

  1. Oprati voće i povrće i oguliti ono koje ima koru.
  2. U vodu dodati opran špinat i salatu u blender. Uključiti ga na minimalnu brzinu i miksati dok se ne dobije ujednačena masa. Postupno povećavati brzinu i dodavati ostale sastojke. Bananu i limun dodati na kraju.

Hayat pratite putem aplikacija za iPhone/iPad & Android uređaje, a sve naše kanale gledajte UŽIVO putem servisa 'GLEDAJ Hayat' na aplikacijama i portalu. Sve propuštene emisije i najbolje serije unaprijed gledajte u videoteci ‘Hayat PLAY’.

Ukoliko smatrate da sadržaj objavljen na portalu hayat.ba krši vaše autorsko, lično ili drugo pravo ili interes, možete zahtijevati objavu odgovora ili ispravke. Slučaj će biti u najkraćem roku razmotren, a sporni sadržaji biće uklonjeni ili ispravljeni odmah po eventualnom ustanovljavanju istinitosti sadržaja žalbe. Sve pritužbe kao i prigovore možete slati na e-mail adresu digitala@hayat.ba. Materijal poslat na ovu e-mail adresu će se smatrati pravovaljanim. Svi drugi oblici prigovora neće se smatrati relevantnim i portal hayat.ba nema obavezu postupiti po istim.