VOĆE BROJ JEDAN: NAKON OVOGA ĆETE PROMIJENITI MIŠLJENJE O BANANAMA

Banane sadrže tri prirodna šećera – saharozu, fruktozu i glukozu u kombinaciji s vlaknima i daju tijelu energiju.

PMS

Ako imate problema s PMS-om, pojedite bananu zbog vitamina B6 koji sadrži. On reguliše nivo glukoze u krvi koja utiče na raspoloženje čovjeka.

Anemija

Banane takođe imaju i visok nivo gvožđa koji podstiče proizvodnju hemoglobina. Ako ste anemični, neka vam banane redovno budu na meniju.

Ilustracija

Krvni pritisak

Ovo jedinstveno tropsko voće izrazito je bogato kalijem, a sadrži malo soli, što ga čini savršenim u borbi protiv krvnog pritiska.

Američka Food and Drug Administration čak je i službeno objavila da je banana dobar saveznik u borbi protiv krvnog pritiska i moždanog udara.

Zatvor

Zbog bogatstva vlaknima, banana pomaže i kod problema s probavom.

Mamurluk

Nakon noći partijanja i mamurluka uzmite bananu s mlijekom i medom. Banana će umiriti želudac, a med balansirati nivo šećera u krvi.

Hayat pratite putem aplikacija za iPhone/iPad & Android uređaje, a sve naše kanale gledajte UŽIVO putem servisa ‘GLEDAJ Hayat‘ na aplikacijama i portalu. Sve propuštene emisije i najbolje serije unaprijed gledajte u videoteci ‘Hayat PLAY’.

Ukoliko smatrate da sadržaj objavljen na portalu hayat.ba krši vaše autorsko, lično ili drugo pravo ili interes, možete zahtijevati objavu odgovora ili ispravke. Slučaj će biti u najkraćem roku razmotren, a sporni sadržaji biće uklonjeni ili ispravljeni odmah po eventualnom ustanovljavanju istinitosti sadržaja žalbe. Sve pritužbe kao i prigovore možete slati na e-mail adresu digitala@hayat.ba. Materijal poslat na ovu e-mail adresu će se smatrati pravovaljanim. Svi drugi oblici prigovora neće se smatrati relevantnim i portal hayat.ba nema obavezu postupiti po istim.

NAJNOVIJE

SCHMIDT: MERKEL ME POSLALA U BIH DA PRIPREMIM LJUDE ZA BOLJI...

0
Visoki predstavnik u Bosni i Hercegovini Christian Schmidt se sastao danas sa predsjednikom Vlade Hrvatske Andrejem Plenkovićem, a nakon čega je o Izbornom zakonu te položaju Hrvata u BiH govorio za Dnevnik Hrvatske radiotelevizije.