VODIČ ZA SIGURNO SUNČANJE: VISOK FAKTOR ZAŠTITE I ČESTO NANOŠENJE KREME

Krema za sunčanje bez sumnje je najvažniji dio ljetne rutine za njegu kože. U toku ljetnih mjeseci naprosto morate koristiti kremu koja će vas zaštititi od sunčevih zraka.

No prema riječima dermatologinje Samer Jaber ljudi bi kremu za sunčanje trebalo da koriste bez obzira na doba godine i to na dijelovima tijela koji su konstantno izloženi suncu, poput lica. Međutim, ono što je zbunjujuće jeste kada treba nanijeti kremu za sunčanje, prije ili poslije kreme za hidrataciju lica.

Huffpost je zamolio nekoliko dermatologa koji su dali svoje stručno mišljenje o tome kada treba nanijeti kremu za sunčanje. Iako su njihova mišljenja bila podijeljena, s jednim su se složili: svi svakodnevno treba da koriste kremu za sunčanje.

Za svakodnevnu rutinu dermatolozi su preporučili korištenje kreme za sunčanje s SPF-om od najmanje 30. Kreme za sunčanje sadrže mineralne sastojke poput cinkovog oksida ili titanovog dioksida koji vas štite od sunčevih ultraljubičastih zraka.

Dermatologinja Melda Isaac kazala je da kremu za sunčanje treba nanijeti nakon hidratantne kreme. Pravilo je jednostavno: očistite kožu, hidrirajte je i zaštite. Osim toga, Isaac savjetuje da kremu za sunčanje nikada ne miješate s hidratantnom kremom, jer je na taj način razrijedite i umanjite njeno svojstvo zaštite.

  • Tek onda kada stavite hidratantnu pa zatim kremu za sunčanje, tek tada možete nanijeti šminku – kazala je Isaac.

I dermatologinja Claire Chang kazala je da nanošenje kreme za sunčanje treba biti svakodnevna rutina.

  • Ujutro preporučujem nježno čišćenje, zatim nanošenje proizvoda s aktivnim sastojcima (kao što je vitamin C ili glikolna kiselina) i na kraju nanošenje osnovnog sloja kreme za sunčanje prije nego što stavite hidratantnu kremu ili šminku – rekla je.

Iako se sumnja u učinkovitost krema sa zaštitnim faktorom, Chang preporučuje da se koristi dovoljno debeo sloj te da nanosite kremu svakih dva-tri sata kako biste osigurali optimalnu zaštitu ako se duži period izlažete suncu.

Bilo kako bilo, najbitnije je da nanesete kremu za sunčanje. Vaša koža će vam biti zahvalna.

Hayat pratite putem aplikacija za iPhone/iPad & Android uređaje, a sve naše kanale gledajte UŽIVO putem servisa ‘GLEDAJ Hayat‘ na aplikacijama i portalu. Sve propuštene emisije i najbolje serije unaprijed gledajte u videoteci ‘Hayat PLAY’.

Ukoliko smatrate da sadržaj objavljen na portalu hayat.ba krši vaše autorsko, lično ili drugo pravo ili interes, možete zahtijevati objavu odgovora ili ispravke. Slučaj će biti u najkraćem roku razmotren, a sporni sadržaji biće uklonjeni ili ispravljeni odmah po eventualnom ustanovljavanju istinitosti sadržaja žalbe. Sve pritužbe kao i prigovore možete slati na e-mail adresu digitala@hayat.ba. Materijal poslat na ovu e-mail adresu će se smatrati pravovaljanim. Svi drugi oblici prigovora neće se smatrati relevantnim i portal hayat.ba nema obavezu postupiti po istim.

NAJNOVIJE

SADA JE ZVANIČNO: JENNIFER LOPEZ I BEN AFFLECK SU PONOVO ZAJEDNO

0
Glumica Leah Remini, inače bliska prijateljica Jennifer Lopez, u junu je proslavila 51. rođendan, no tek sad je na društvenim mrežama objavila fotografije i videa s raskošne zabave.