ZA SAVRŠEN POČETAK DANA: TOST SA TUNOM I AVOKADOM

Ukusan, zdrav i brz obrok za savršeno jutro.

Sastojci:

2 kiške hljeba od cjelovitog zrna,

mala konzerva tune,

celer narezan na kockice,

1 kaščica maslinovog ulja,

1 avokado,

malo limunovog soka,

so,

biber,

chilli po želji.

Priprema:

1. Procijedite tunu i pomiješajte je s maslinovim uljem i nasjeckanim celerom.

Hljeb tostirajte.

3. U zdjeli izgnječite avokado i limunov sok dok ne dobijete glatku smjesu. Potom dodajte so, biber i/ili chilli po želji.

4. Kada je hljeb tostiran, namažite preko avokado i dodajte tunu.

Hayat pratite putem aplikacija za iPhone/iPad & Android uređaje, a sve naše kanale gledajte UŽIVO putem servisa 'GLEDAJ Hayat' na aplikacijama i portalu. Sve propuštene emisije i najbolje serije unaprijed gledajte u videoteci ‘Hayat PLAY’.

Ukoliko smatrate da sadržaj objavljen na portalu hayat.ba krši vaše autorsko, lično ili drugo pravo ili interes, možete zahtijevati objavu odgovora ili ispravke. Slučaj će biti u najkraćem roku razmotren, a sporni sadržaji biće uklonjeni ili ispravljeni odmah po eventualnom ustanovljavanju istinitosti sadržaja žalbe. Sve pritužbe kao i prigovore možete slati na e-mail adresu digitala@hayat.ba. Materijal poslat na ovu e-mail adresu će se smatrati pravovaljanim. Svi drugi oblici prigovora neće se smatrati relevantnim i portal hayat.ba nema obavezu postupiti po istim.