ZAŠTITA DJECE OD SUNCA I VISOKIH TEMPERATURA: EVO ŠTO SVI RODITELJI MORAJU ZNATI

Ljeto je najzabavnije godišnje doba, ali i najtoplije. Zbog karantene uzrokovane epidemijom covida-19 mnogi su jedva dočekali izaći na otvoreno i boraviti na zraku, ali to može biti opasno.

I odrasli i djeca trebali bi izbjegavati pretjerano izlaganje suncu. Djeca su rizična grupa jer su sklonija tegobama do kojih može dovesti boravak na suncu.

Ne morate potpuno zaboraviti aktivnosti na otvorenom, ali dobro je znati kako prevenirati sunčanicu ili druge tegobe uzrokovane aktivnostima na otvorenom tokom vrućeg vremena.

1. Napravite raspored

Ako želite biti zaštićeni, napravite raspored izlaganja sunčevim zrakama. Preporuka je da to bude u ranim prijepodnevnim i kasnim poslijepodnevnim satima, odnosno ne između 10 i 17 sati.

Processed with VSCO with c7 preset

Zbog koronavirusa biste trebali izbjegavati boravak na bilo kojem prostoru na kojima su veće skupine ljude.

2. Koristite zaštitne kreme

Prije izlaganja suncu uvijek nanesite kremu sa zaštitnim faktorom. Preporuka je nanijeti kremu s faktorom 15 ili većim, i to 15 do 30 minuta prije izlaganja suncu. Adekvatno se odjenite, birajte svjetlije i pamučne tkanine te kremu nanesite ravnomjerno na cijelo tijelo, uključujući lice.

3. Ne koristite deke ili marame kao zaštitu od sunca

Ako imate bebu, vjerovatno ćete paziti na njenu osjetljivu kožu, no nikada nemojte prekrivati dječja kolica ili automobilsku sjedalicu dekom ili maramom. To može drastično povisiti temperaturu i dovesti do pregrijavanja.

4. Pijte dovoljno tekućine

Bebe mlađe od šest mjeseci ne trebaju vodu, ali važan je unos tekućine, odnosno majčinog mlijeka ili formule. Starijoj djeci treba često nuditi vodu pri visokim temperaturama.

Hayat pratite putem aplikacija za iPhone/iPad & Android uređaje, a sve naše kanale gledajte UŽIVO putem servisa ‘GLEDAJ Hayat‘ na aplikacijama i portalu. Sve propuštene emisije i najbolje serije unaprijed gledajte u videoteci ‘Hayat PLAY’.

Ukoliko smatrate da sadržaj objavljen na portalu hayat.ba krši vaše autorsko, lično ili drugo pravo ili interes, možete zahtijevati objavu odgovora ili ispravke. Slučaj će biti u najkraćem roku razmotren, a sporni sadržaji biće uklonjeni ili ispravljeni odmah po eventualnom ustanovljavanju istinitosti sadržaja žalbe. Sve pritužbe kao i prigovore možete slati na e-mail adresu digitala@hayat.ba. Materijal poslat na ovu e-mail adresu će se smatrati pravovaljanim. Svi drugi oblici prigovora neće se smatrati relevantnim i portal hayat.ba nema obavezu postupiti po istim.

NAJNOVIJE

OD DJEČAKA PREMINULOG OD KORONE OPROSTIT ĆE SE SAMO NAJBLIŽI

0
Aleksandar C. (16), učenik Hemijsko-tehnološke škole iz Kruševca, koji je u utorak preminuo u kućnoj izolaciji, biće sahranjen u petak na Novom groblju u 13 sati.

UMRO POZNATI HRVATSKI GLUMAC