ZAŠTO MI SE STALNO SPAVA: EVO ODAKLE DOLAZI HRONIČAN UMOR

Promjenite svoj život iz korijena.

NETOLERANCIJA NA GLUTEN

Mnogi ljudi netoleranciju na gluten dožive kroz hroničan umor, a unose ga kroz brzu hranu, žitarice, pice, paste, deserte i peciva na bazi rafiniranog brašna.

 Takav umor vas može pratiti najmanje sedam dana.

NEDOSTATAK MASTI

Hranjive materije, neophodne za obavljanje dnevnih aktivnosti, smatraju se zdravim mastima poput avokada, kokosovog ulja, oraha i sjemenki, i one spadaju u nezasićene.

Ako ih nemate u organizmu, normalno je da ćete osjećati konstantan umor.

Zasićene masti treba što više da izbjegavate, a one se nalaze u  mliječnim proizvodima, masnoj prženoj hrani i nezdravim poslasticama.

Hayat pratite putem aplikacija za iPhone/iPad & Android uređaje, a sve naše kanale gledajte UŽIVO putem servisa ‘GLEDAJ Hayat‘ na aplikacijama i portalu. Sve propuštene emisije i najbolje serije unaprijed gledajte u videoteci ‘Hayat PLAY’.

Ukoliko smatrate da sadržaj objavljen na portalu hayat.ba krši vaše autorsko, lično ili drugo pravo ili interes, možete zahtijevati objavu odgovora ili ispravke. Slučaj će biti u najkraćem roku razmotren, a sporni sadržaji biće uklonjeni ili ispravljeni odmah po eventualnom ustanovljavanju istinitosti sadržaja žalbe. Sve pritužbe kao i prigovore možete slati na e-mail adresu digitala@hayat.ba. Materijal poslat na ovu e-mail adresu će se smatrati pravovaljanim. Svi drugi oblici prigovora neće se smatrati relevantnim i portal hayat.ba nema obavezu postupiti po istim.

NAJNOVIJE

TURSKI MINISTAR VANJSKIH POSLOVA SASTAO SE SA BORRELLOM I MAKEIJEM

0
S visokim predstavnikom EU Josepom Borrellom u Stockholmu smo razgovarali o pitanjima koja se tiču vanjske politike, a riječ je o Afganistanu, Libiji, Ukrajini i Kipru, objavio je turski ministar Mevlut Cavusoglu.