ZAŠTO NE BISTE SMJELI NOSITI MOBILNI TELEFON U TOALET

Naprezanje očiju dok pretražujete internet nad ekranom mobilnog telefona u nekim situacijama može biti pogubno i za vašu stražnjicu, tvrdi doktorka Sara Jarvis, iz Velike Britanije.

Šteta neće nastati samo od gledanja u telefon.

  • Poznato je da predugo sjedenje na šolji stvara povećani pritisak na vene u tom području, te dovodi do njihovog povećanja i tako može dovesti do pojave hemoroida –  kaže doktor Janko Fila, hirurg koji se bavi bolestima završnog dijela debelog crijeva.

Hemoroidi su spužvasti jastučići ispunjeni krvlju koji, zajedno s unutrašnjim sfinkterom, imaju ulogu “finog” zatvaranja analnog kanala, a smješteni su u dubini od četiri do pet centimetara od čmara, a glavni simptom da su se razvili je svrbež analnog područja i znakovi krvi u stolici, ili na papiru.

  • Neće se, naravno, pojaviti zbog gledanja u mobilni, već zbog toga što previše vremena provodite na šolji dok pregledavate elektronsku poštu ili se dopisujete na društvenim mrežama. Isto upozorenje – dodaje doktor Fila, vrijedi i za one koji u toaletu vole čitati novine, ili knjigu.
  • Mnogi se ponekad vole povući u WC sa novinama, ili telefonom, da izbjegnu porodičnu gužvu ili razgovor sa šefom i osiguraju sebi malo mira, pa onda čitajući novine ili surfajući čekaju da dođe vrijeme za izbacivanje stolice, no to nije preporučljivo. Puno je bolje otići u toalet i odmah izbaciti stolicu, a za druge aktivnosti pronaći neki drugi kutak”, kaže doktor Fila.

Inače, gotovo tri od četiri osobe barem će jednom u životu imati problema s hemoroidima, procjenjuje se. U većini slučajeva prolaze sami od sebe, ali mogu se zakomplikovati tako da je potrebno liječenje.

Ilustracija

Vrlo je važno voditi računa o tome da prilagodimo prehranu, odnosno izbaciti sendviče, fast food i sličnu suvu hranu, a što više jesti kuhane obroke, a u prevenciji je vrlo važno i redovno kretanje.

Hayat pratite putem aplikacija za iPhone/iPad & Android uređaje, a sve naše kanale gledajte UŽIVO putem servisa ‘GLEDAJ Hayat‘ na aplikacijama i portalu. Sve propuštene emisije i najbolje serije unaprijed gledajte u videoteci ‘Hayat PLAY’.

Ukoliko smatrate da sadržaj objavljen na portalu hayat.ba krši vaše autorsko, lično ili drugo pravo ili interes, možete zahtijevati objavu odgovora ili ispravke. Slučaj će biti u najkraćem roku razmotren, a sporni sadržaji biće uklonjeni ili ispravljeni odmah po eventualnom ustanovljavanju istinitosti sadržaja žalbe. Sve pritužbe kao i prigovore možete slati na e-mail adresu digitala@hayat.ba. Materijal poslat na ovu e-mail adresu će se smatrati pravovaljanim. Svi drugi oblici prigovora neće se smatrati relevantnim i portal hayat.ba nema obavezu postupiti po istim.

NAJNOVIJE

GALIJAŠEVIĆ: IZBORI SU POKAZALI DA JE SDA NAJJAČA POLITIČKA SNAGA U...

0
Predsjednik Kantonalnog odbora Stranke demokratske akcije ističe da pola predsjednika općinskih organizacija SDA čine ljudi mlađi od 40 godina. To govori da su opredijeljeni za smjenu generacija, te da se pruža šansa mladim kadrovima