ZAŠTO TREBA JESTI MANDARINE I KAKO ODABRATI NAJBOLJE

Naučnici sa Univerziteta Western Ontario otkrili su da hranljive materije u mandarinama sprječavaju gojaznost, nudi zaštitu od dijabetesa tipa 2 i ateroskleroze.

Opšte je poznato da su mandarine bogate vitaminom C, jačaju  imunitet u sezoni prehlada i pomažu u održavanju vitke linije. 

I k tome su jako ukusne. Zašto ih svakodnevno konzumirati pročitajte u nastavku.

Bogatstvo vitamina

Kao idealna namirnica za jačanje imuniteta i vitku liniju mandarina obiluje vitaminima C i A, folnom kiselinom i kalijumom a tu su i vitamini grupe B, kao i kalcijum, magnezijum, cink, bakar i željezo.

Snižavaju loš holesterol

Istraživanja su pokazala da kora mandarina sadrži hranjive materije koje uspješno snižavaju “loš kolesterol”, objavljeno je u časopisu Diabetes.

PIxabay

Sprječavaju gojaznost

Naučnici sa Univerziteta Western Ontario otkrili su da hranljive materije u mandarinama sprječavaju gojaznost, nudi zaštitu od dijabetesa tipa 2 i ateroskleroze.

Riječ je o bolestima koje su odgovorne za pojavu srčanog, ali i moždanog udara, piše ordinacija.hr.

Hayat pratite putem aplikacija za iPhone/iPad & Android uređaje, a sve naše kanale gledajte UŽIVO putem servisa ‘GLEDAJ Hayat‘ na aplikacijama i portalu. Sve propuštene emisije i najbolje serije unaprijed gledajte u videoteci ‘Hayat PLAY’.

Ukoliko smatrate da sadržaj objavljen na portalu hayat.ba krši vaše autorsko, lično ili drugo pravo ili interes, možete zahtijevati objavu odgovora ili ispravke. Slučaj će biti u najkraćem roku razmotren, a sporni sadržaji biće uklonjeni ili ispravljeni odmah po eventualnom ustanovljavanju istinitosti sadržaja žalbe. Sve pritužbe kao i prigovore možete slati na e-mail adresu digitala@hayat.ba. Materijal poslat na ovu e-mail adresu će se smatrati pravovaljanim. Svi drugi oblici prigovora neće se smatrati relevantnim i portal hayat.ba nema obavezu postupiti po istim.

NAJNOVIJE

DODIK: BIH ĆE TUŽITI COVAX PROGRAM AKO SE PROBIJE ROK ISPORUKE...

0
Predsjedavajući Predsjedništva BiH Milorad Dodik kazao je danas da će BiH tužiti COVAX ako ovaj međunarodni mehanizam probije rok za isporuku vakcina našoj zemlji.