ZBOG BOLESTI ZGLOBOVA MOGLI BI OSTATI PRIKOVANI ZA POSTELJU! KAKO LIJEČITI OTKRIVA DOKTOR SEMIN BEĆIRBEGOVIĆ U EMISIJI ’ZDRAVLJE NA PRVOM MJESTU’

U emisiji „Zdravlje na prvom mjestu“ Hayat TV-a danas smo govorili o jednom od najčešćih oboljenja koje prati zreliju dob – osteoartritisu.

Gost naše Džene Zeničanin bio je dr. Semin Bećirbegović, specijalist ortopedije.

Osteoartritis pogađa sve zglobove u tijelu, a najčešće se manifestira na velikim zglobovima koji nose određenu težinu.

  • Najčešće radi čega ljudi dolaze kod ljekara je bol, a poslije toga ide oticanje zgloba. Kod relativno mladih ljudi jave se čvorići na prstima, znaju biti jako bolni i prvi su rani znaci sistemskog  osteoartritisa. Kad proces uznapreduje ljudi osjete ukočenost zgloba jer se pokretljivost tkiva smanjuje – pojasnio je Bećirbegović.

Dodaje da ljudi načešće počnu razmišljati o ovom problemu kad ih krenu boljeti noge i kukovi jer su to zglobovi koji su veliki i gdje ima najviše nervnih završetaka.

  • Krenu da prelaze sve manje distance, pa počnu dobivati na težini i upadnu u neki začarani krug.
Hayat

Kad vidite oštećenja na rentgenu proces je uznapredovao. Treba se reagovati čim vas krene boljeti i da manje možete hodati. Najbolje je voditi računa o tome da smo pokrenuti. Ako sjedite, činite sebi medvjeđu uslugu, zglbo ne funkcioniše normalno. Dobit ćete na težini i vrlo brzo iz početnog stadija za godinu i dvije ćete preći u srednji ili uznapredovali stadij – naveo je Bećirbegović.

Zbog toga je važno voditi računa o ishrani.

  • Hrana bogata ugljikohidratima će ubrzati proces dobivanja težine. Hrana animalnog porijekla promoviše sistemski upalni odgovor u organizmu i doprinosi progresiji osteoartritisa. Teško je izbjeći meso, ali treba to svesti na primjerenu količinu. Veganski način ishrane je sigurno zrdaviji. Šetnje po ravnom terenu su optimalna stvar i svakom bih to preporučio – kazao je Bećirbegović.

Doktor savjetuje da se na prvu pojavu simptoma konsultuje s ljekarom koji će procijeniti stepen oboljenja, a onda po potrebi uključiti oralnu suplementaciju.

Dodaje da je fizička aktivnost veoma važna.

  • Koljeno je prvi zglob kad ljudi pomisle da imaju problem. Ako krenu simptomi treba pomoći tijelu. Nemoguće je hrskavicu obnoviti, ali dok je u fazi lagane ukočenosti suplementacija ima smisla – kazao je Bećirbegović.

Video pogledajte i OVDJE.

Hayat pratite putem aplikacija za iPhone/iPad & Android uređaje, a sve naše kanale gledajte UŽIVO putem servisa ‘GLEDAJ Hayat‘ na aplikacijama i portalu. Sve propuštene emisije i najbolje serije unaprijed gledajte u videoteci ‘Hayat PLAY’.

Ukoliko smatrate da sadržaj objavljen na portalu hayat.ba krši vaše autorsko, lično ili drugo pravo ili interes, možete zahtijevati objavu odgovora ili ispravke. Slučaj će biti u najkraćem roku razmotren, a sporni sadržaji biće uklonjeni ili ispravljeni odmah po eventualnom ustanovljavanju istinitosti sadržaja žalbe. Sve pritužbe kao i prigovore možete slati na e-mail adresu digitala@hayat.ba. Materijal poslat na ovu e-mail adresu će se smatrati pravovaljanim. Svi drugi oblici prigovora neće se smatrati relevantnim i portal hayat.ba nema obavezu postupiti po istim.

NAJNOVIJE

FUDBALSKI SVIJET U TRANSU: BARCELONI SE OVO NIJE DESILO VIŠE OD...

0
Nogometaši Barcelone nakon 21 godinu nisu uspjeli proći grupnu fazu Lige prvaka, a završni udarac Kataloncima je zadao večeras Bayern koji ih je savladao s lakoćom rezultatom 3:0.