Konzumiranje kafe na prazan želudac, što mnogi imaju priliku raditi ujutro, može povećati nivo kortizola u tijelu.
Pixabay
Od trenutka kada ujutro otvorite oči, vaše tijelo počinje ispuštati kortizol, hormon koji je odgovoran za reguliranje imunološkog odgovora na stres kojem smo tokom dana izloženi.
Budući da kafa stimulira pojačanu proizvodnju želučane kiseline, vrlo je vjerovatno da će se s vremenom pojaviti problemi sa žgaravicom, a kod osjetljivijih osoba moguće je i da se razvije čir na želucu.
Moguće komplikacije naročito prijete osobama koje kafu konzumiraju u velikim količinama, što potvrđuju i neka istraživanja u kojima je otkriveno da previsok nivo kofeina u organizmu oponaša simptome tjeskobe, pa čak i paničnog napada.
Simptomi mogu uključivati nemir, drhtanje, crvenilo u licu i ubrzan rad srca.
Ukoliko već patite od tjeskobe, to vas čini još ranjivijim na moguće negativne učinke kafe, upozoravaju stručnjaci.
Hayat pratite putem aplikacija za iPhone/iPad & Android uređaje, a sve naše kanale gledajte UŽIVO putem servisa 'GLEDAJ Hayat' na aplikacijama i portalu. Sve propuštene emisije i najbolje serije unaprijed gledajte u videoteci ‘Hayat PLAY’.
Ukoliko smatrate da sadržaj objavljen na portalu hayat.ba krši vaše autorsko, lično ili drugo pravo ili interes, možete zahtijevati objavu odgovora ili ispravke. Slučaj će biti u najkraćem roku razmotren, a sporni sadržaji biće uklonjeni ili ispravljeni odmah po eventualnom ustanovljavanju istinitosti sadržaja žalbe. Sve pritužbe kao i prigovore možete slati na e-mail adresu digitala@hayat.ba. Materijal poslat na ovu e-mail adresu će se smatrati pravovaljanim. Svi drugi oblici prigovora neće se smatrati relevantnim i portal hayat.ba nema obavezu postupiti po istim.
Generalni sekretar Ujedinjenih nacija (UN) Antonio Guterres u utorak se založio za potpuni prekid vatre u Pojasu Gaze i rekao da humanitarna pauza između Izraela i Hamasa ne rješava ključne probleme.
