ZBOG NESNOSNIH VRUĆINA NE MOŽETE OKA SKLOPITI: OVAJ TRIK SA ĆE VAM POMOĆI DA ZASPETE ODMAH

Dok temperature u posljednje vrijeme divljaju iznad 30 stepeni, evo šta sami možete da učinite kako biste olakšali nesanicu zbog nesnosnih vrućina.

Preko 50 posto ljudi ljetne vrućine navodi kao najveći razlog nesanice, otežanog uspavljivanja i čestih buđenja, ali zapravo postoje razni načini kako sebi možete da olakšate taj period.

Ledena flašica

Fena

Jedan od jednostavnijih je svakako punjenje plastične flaše hladnom vodom, na sličan način kao što zimi pomaže da se zagrijete flaša s toplom vodom.

Nakon što napunite flašu, stavite je u zamrzivač i pola sata pre odlaska u krevet ostavite je među čaršavima, kako bi ostali svježi i hladni.

Hayat pratite putem aplikacija za iPhone/iPad & Android uređaje, a sve naše kanale gledajte UŽIVO putem servisa ‘GLEDAJ Hayat‘ na aplikacijama i portalu. Sve propuštene emisije i najbolje serije unaprijed gledajte u videoteci ‘Hayat PLAY’.

Ukoliko smatrate da sadržaj objavljen na portalu hayat.ba krši vaše autorsko, lično ili drugo pravo ili interes, možete zahtijevati objavu odgovora ili ispravke. Slučaj će biti u najkraćem roku razmotren, a sporni sadržaji biće uklonjeni ili ispravljeni odmah po eventualnom ustanovljavanju istinitosti sadržaja žalbe. Sve pritužbe kao i prigovore možete slati na e-mail adresu digitala@hayat.ba. Materijal poslat na ovu e-mail adresu će se smatrati pravovaljanim. Svi drugi oblici prigovora neće se smatrati relevantnim i portal hayat.ba nema obavezu postupiti po istim.

NAJNOVIJE