ZBOG POPULARNOG TRETMANA BIT ĆETE PRODUKTIVNIJI, A MOŽDA I IZGUBITI KILOGRAME

Većina ljudi ovaj tretman znači samo dobru masažu ili povremeni odlazak u saunu, ali wellness je puno više od toga. Neki smatraju kako je to filozofija i životni stil kojem je cilj stvoriti dobre navike koje pozitivno utiču na zdravlje i kvalitetu života.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Ovo su najveće blagodati wellnessa zbog kojih ćete si ove tretmane vjerovatno češće priuštiti.

Smanjuje stres

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Ovo je ujedno i jedan od glavnih razloga koji ljudi navode za posjet wellnessu. Opuštajuća masaža, sauna i topla voda djeluju na opuštanje tijela pa se smanjuje razina stresa.

Opušta mišiće

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Masaža dovodi u mišiće više krvi i kisika te smanjuje napetost. Osim toga, mogu se otpustiti mišićni grčevi pa se uklanja bol u mišiću i zglobovima.

Visoke temperature u sauni će s druge strane u tijelu otpustiti endorfine koji mogu smanjiti fizičku bol i proširiti krvne žile te se potiče cirkulacija, a samim time ubrzava se proces ozdravljenja i iscjeljenja manjih modrica i posjekotina.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Izbacuje toksine

Za izbacivanje toksina iz tijela najvažniji su masaža i sauna. Prilikom masaže dolazi do stimulacije limfe na koju se vežu toksini, a daljnjom masažom potiče se njihovo izbacivanje iz tijela. Sauna omogućava dubinsko znojenje, što znači da iz našeg tijela izbacuje vodu, olovo, bakar, cink i druge potencijalno štetne kemikalije.

Čisti i regenerira kožu

Masažom se s vaše kože uklanjaju mrtve stanice kože, a prirodna ulja koja se nanose prilikom masaže prodiru kroz kožu, ulaze u krvotok i cijeli organizam.

Osim što masaža uklanja naslage mrtve kože, isto rade i visoke temperature. Sauna je odličan način za čišćenje pora i koža dobiva ljepši izgled.

Pomaže pri sagorijevanju kalorija

Sauna pospješuje izmjenu tvari i cirkulaciju pa tako i razgrađivanje štetnih tvari, naročito suvišnih masnoća. Organizam se znojenjem rješava tekućine, ali potiče i sagorijevanje masti i ugljikohidrata.

Osigurava dublji san

Nakon opuštajućeg vremena provedenog u wellnessu, masaže i saune lakše je zaspati. Naime, nakon svih tretmana povećava se proizvodnja endorfina i dolazi do povećane tjelesne temperature. Dolaskom večeri oni opadaju, što omogućava da lakše utonete u san.

Hayat pratite putem aplikacija za iPhone/iPad & Android uređaje, a sve naše kanale gledajte UŽIVO putem servisa 'GLEDAJ Hayat' na aplikacijama i portalu. Sve propuštene emisije i najbolje serije unaprijed gledajte u videoteci ‘Hayat PLAY’.

Ukoliko smatrate da sadržaj objavljen na portalu hayat.ba krši vaše autorsko, lično ili drugo pravo ili interes, možete zahtijevati objavu odgovora ili ispravke. Slučaj će biti u najkraćem roku razmotren, a sporni sadržaji biće uklonjeni ili ispravljeni odmah po eventualnom ustanovljavanju istinitosti sadržaja žalbe. Sve pritužbe kao i prigovore možete slati na e-mail adresu digitala@hayat.ba. Materijal poslat na ovu e-mail adresu će se smatrati pravovaljanim. Svi drugi oblici prigovora neće se smatrati relevantnim i portal hayat.ba nema obavezu postupiti po istim.

NAJNOVIJE