‘ZDRAVI’ NAPICI KOJI TO ZAPRAVO NISU, MEĐU NJIMA I FLAŠIRANA VODA

Mnogi napici se reklamiraju kao "zdravi", ali oni to uopšte nisu. Takva pića je ipak bolje izbjegavati.

Napici puni šećera, često skrivenih, koji nose etiketu „zdravo“, mnoge mogu da dovedu u zabludu.

Najčešće su to sokovi, ali i flaširana voda, naročito ona na kojoj piše da je obogaćena vitaminima.

„Zdravi“, a ustvari nezdravi napici:

Dijetalna gazirana pića

Vještačke boje i zaslađivači samo su neki od sastojaka koji se nalaze u dijetalnim gaziranim pićima.

Ona se često pakuju u plastične boce koje sadrže opasni BPA, hemikaliju koja se povezuje i sa gojaznošu.

Pixabay

Sve to, osim što je veoma nezdravo, može da rezultira povećanjem tjelesne težine umjesto njenim smanjenjem.

Sok od paradajza

Poznato je da je paradajz bogat antioksidansima, ali dobrobiti ovog napitka se gube nakon što se flašira.

Proizvođači dodaju natrijum, pa se pretpostavlja da sa jednom šoljicom ovog soka unesete 30 posto dnevne preporučene doze natrijuma.

Ilustracija

Flaširana voda

Nije problem u vodi, već u ambalaži. Plastične flaše sadrže BPA (bisfenola A).

U pizanju je hemikalija koja oponaša hormon, a nalazi se u skoro svim plastičnim materijalima za pakovanje hrane i potencijalno je opasna za ljudsko zdravlje.

Voda sa vitaminima

Iako na njima piše voda, jedna flaša ovog pića sadrži oko 120 kalorija zbog dodatnog šećera, piše Eat this, prenosi 24.sata zdravlje.

Kafa u limenkama

Prije kupovine bilo kog proizvoda, pročitajte šta piše na deklaraciji. U slučaju kafe u limenci, mnogi proizvođači će dodati veliku količinu šećera, a zatim i mlijeka da bi napitak bio ukusniji.

Hayat pratite putem aplikacija za iPhone/iPad & Android uređaje, a sve naše kanale gledajte UŽIVO putem servisa ‘GLEDAJ Hayat‘ na aplikacijama i portalu. Sve propuštene emisije i najbolje serije unaprijed gledajte u videoteci ‘Hayat PLAY’.

Ukoliko smatrate da sadržaj objavljen na portalu hayat.ba krši vaše autorsko, lično ili drugo pravo ili interes, možete zahtijevati objavu odgovora ili ispravke. Slučaj će biti u najkraćem roku razmotren, a sporni sadržaji biće uklonjeni ili ispravljeni odmah po eventualnom ustanovljavanju istinitosti sadržaja žalbe. Sve pritužbe kao i prigovore možete slati na e-mail adresu digitala@hayat.ba. Materijal poslat na ovu e-mail adresu će se smatrati pravovaljanim. Svi drugi oblici prigovora neće se smatrati relevantnim i portal hayat.ba nema obavezu postupiti po istim.

NAJNOVIJE

KHAMENEI TRAŽI DA ARAPSKE DRŽAVE PREISPITAJU SPORAZUM SA IZRAELOM

0
Arapske države koje su 2020. godine normalizirale odnose s Izraelom moraju poništiti svoje odluke - izjavio je vrhovni iranski vođa Ali Khamenei u govoru održanom u povodu muslimanskog blagdana koji slavi rođenje poslanika Muhameda.