ZLATNO MLIJEKO

Jeste li već probali zlatno mlijeko?

Ako niste, sada je pravi trenutak. Donosimo vam recept koji će ugrijati vaše tijelo i pozitivno utjecati na imunitet, a glavni mu je sastojak – kurkuma. Zdrav napitak idealno je konzumirati u večernjim satima. 

Za tri porcije potrebno vam je:

360 ml kokosovog mlijeka

360 ml bademovog mlijeka

1½ kašičice kurkume

¼ kašičice mljevenog đumbira

1 štapić cimeta

15 g kokosovog ulja

prstohvat mljevenog crnog papra

med ili javorov sirup po ukusu

PRIPREMA

Zagrijte mlijeko

U manju zdjelu dodajte kokosovo i bademovo mlijeko, kurkumu, mljeveni đumbir, štapić cimeta, kokosovo ulje, mljeveni papar i med ili javorov sirup po ukusu. 

Miješajte

Pjenjačom miješajte sve sastojke na srednje jakoj vatri, otprilike 3 minute. Pazite da mlijeko ne zakipi već samo da bude dovoljno vruće.

Probajte

Maknite s vatre, izvadite štapić cimeta i probajte. Po želji dodajte još meda ili začina. 

Poslužite

Prebacite u šoljicu i poslužite vruće. 

Hayat pratite putem aplikacija za iPhone/iPad & Android uređaje, a sve naše kanale gledajte UŽIVO putem servisa ‘GLEDAJ Hayat‘ na aplikacijama i portalu. Sve propuštene emisije i najbolje serije unaprijed gledajte u videoteci ‘Hayat PLAY’.

Ukoliko smatrate da sadržaj objavljen na portalu hayat.ba krši vaše autorsko, lično ili drugo pravo ili interes, možete zahtijevati objavu odgovora ili ispravke. Slučaj će biti u najkraćem roku razmotren, a sporni sadržaji biće uklonjeni ili ispravljeni odmah po eventualnom ustanovljavanju istinitosti sadržaja žalbe. Sve pritužbe kao i prigovore možete slati na e-mail adresu digitala@hayat.ba. Materijal poslat na ovu e-mail adresu će se smatrati pravovaljanim. Svi drugi oblici prigovora neće se smatrati relevantnim i portal hayat.ba nema obavezu postupiti po istim.

NAJNOVIJE