ZNATE LI ZAŠTO NA 20 STEPENI U PROLJEĆE NOSIMO KRATKE RUKAVE, A NA JESEN JAKNE?

Mnogi od nas ne vole kada krenu prave hladnoće. Pokrijemo se dekicom, navučemo puno odjeće i s čežnjom kroz maglu tražimo preostale zrake sunca.

Ako ste pomislili da ste usamljeni u takvoj reakciji na prve mrzle jesenske dane, varate se.

Nije problem u vama, vašem tijelu je jednostavno potrebno neko vrijeme da se privikne na hladnoću, piše The New York Times.

“Tokom zime se naviknemo na temperature oko nas, tako da nam se 10 stepeni Celzijusa u februaru čine divnima, dok nam se ta ista temperatura u jesen čini jako hladnom”, rekao je fiziolog John Castellani iz instituta U.S. Army Research Institute of Environmental Medicine (USARIEM).

Tijelo vježba podnositi hladnoću

Neki stručnjaci smatraju kako je uzrok našeg različitog doživljaja temperatura početkom jeseni i krajem zime čisto psihološke prirode. No drugi stručnjaci, poput Castellanija, misle drugačije. Oni smatraju kako dokazi upućuju na to da se tijelo tokom vremena privikava na okolne promjene i vježba podnositi hladnoću.

Vjerojatno ste to primijetili, svako od nas na drugačiji način doživljava toplo ili hladno vrijeme. Istraživanja su, primjerice, pokazala kako osobe jače tjelesne konstitucije gube više tjelesne topline tijekom hladnog vremena od osoba manje tjelesne građe. Razlog tome je jednostavan, veći i krupniji ljudi zrače toplinu kroz veću površinu tijela pa je tako više i gube. S druge strane, deblje osobe gube manje topline od mršavijih jer potkožna mast služi kao neka vrsta izolacije.

Također, stariji ljudi teže podnose hladno vrijeme nego mladi.

Kako naše tijelo reagira

Kada krenu prve hladnoće, senzori u našoj koži, poznati kao termoreceptori, prepoznaju tu promjenu i šalju signale hipotalamusu, dijelu našeg mozga koji se ponekad naziva i tjelesnim termostatom.

Kako bi održao stalnu tjelesnu temperaturu, hipotalamus može učiniti dvije stvari: a) stezati krvne žile na periferiji tijela i smanjiti dotok tople krvi u udove i kožu te je preusmjeriti u trup, gdje je toplina najpotrebnija, ili b) pokrenuti drhtanje tijela kako bi ono time stvorilo dodatnu toplinu.

Kako se tijelo prilagođava na zimu

No tokom vremena tijelo nam drugačije reagira na hladnoću. Istraživanja su pokazala da osobe koje često borave na hladnom vremenu više toleriraju niske temperature jer im se krvne žile manje stežu ili im tijelo više drhturi.

Primjerice, naučnici su primijetili da su ribarima ruke, jer ih često imaju uronjene u hladno more, toplije kada ih drže u hladnoj vodi nego kod ispitanika kontrolne skupine koji nisu ribari.

“Tokom cijele zime osjećamo hladan vjetar na svojim obrazima. Na to nam se koža navikava i nakon nekog vremena krvne žile lica više se toliko ne stežu. Zbog toga imamo veći dotok tople krvi u lice i manje osjećamo hladnoću”, objasnio je John Castellani, piše Index.hr.

Hayat pratite putem aplikacija za iPhone/iPad & Android uređaje, a sve naše kanale gledajte UŽIVO putem servisa ‘GLEDAJ Hayat‘ na aplikacijama i portalu. Sve propuštene emisije i najbolje serije unaprijed gledajte u videoteci ‘Hayat PLAY’.

Ukoliko smatrate da sadržaj objavljen na portalu hayat.ba krši vaše autorsko, lično ili drugo pravo ili interes, možete zahtijevati objavu odgovora ili ispravke. Slučaj će biti u najkraćem roku razmotren, a sporni sadržaji biće uklonjeni ili ispravljeni odmah po eventualnom ustanovljavanju istinitosti sadržaja žalbe. Sve pritužbe kao i prigovore možete slati na e-mail adresu digitala@hayat.ba. Materijal poslat na ovu e-mail adresu će se smatrati pravovaljanim. Svi drugi oblici prigovora neće se smatrati relevantnim i portal hayat.ba nema obavezu postupiti po istim.

NAJNOVIJE

DANAS PROTESTI OSAM SINDIKATA: UPOZORENJE POLICAJACA, KOMUNALACA, ZDRAVSTVENIH I PROSVJETNIH RADNIKA…

0
Članovi osam sindikata koji zastupaju više od 25.000 radnika koji platu primaju iz Budžeta Kantona Sarajevo, Fonda zavoda zdravstvenog osiguranja Kantona Sarajevo i komunalne privrede Kantona Sarajevo, danas će protestovati ispred zgrade Vlade Kantona Sarajevo.