BEZ PEČENJA: BRZI RECEPT ZA FINE KUGLICE OD SAMO PET SASTOJAKA

Da biste uživali u slatkom zalogaju, ne treba vam puno namirnica niti vještine u kuhinji, dokaz za to su i fine kuglice od samo 5 sastojaka.

Ukusan desert možete napraviti od svega nekoliko sastojaka u dobrom blenderu ili sjeckalici povrća.

Recept za ove sirove kuglice od prženih lješnjaka odličan je primjer za to. Uz već spomenute lješnjake potrebna su vam još svega četiri sastojka – svježe hurme, kakao u prahu, javorov sirup (ili med) i maslac od nekog orašastog voća.

Upotrijebiti možete maslac od kikirikija, badema ili lješnjaka, a ako ste alergični na orašaste plodove, možete koristiti i onaj od suncokretovih sjemenki.

Ako na raspolaganju nemate pržene lješnjake, vrlo ih lako možete termički obraditi u rerni. Rasprostrite ih na lim za pečenje, stavite u prethodno zagrijanu rernu na 180 stepeni i pecite 10-ak minuta – dok im površina ne potamni. Potom im uklonite kožicu i takve ih upotrijebite.

Sastojci za fine kuglice od lješnjaka:

200 g svježih hurmi

80 g prženih lješnjaka

2 velike kašike maslaca od orašastih plodova

2 kašike javorova sirupa

1,5 kašika kakaa u prahu

Priprema kuglica od lješnjaka:

U dobar blender ili sjeckalicu povrća stavite pržene i oguljene lješnjake. Pulsirajte nekoliko puta dok ih ne usitnite. Dodajte svježe hurme bez košpica, maslac od orašastog voća, kakao u prahu i javorov sirup i nastavite pulsirati dok se svi sastojci ne sljube.

Od dobivene smjese napravite 10 do 15 kuglica, ovisno o željenoj veličini. Ako vam se smjesa lijepi za ruke, navlažite vodom prste kako biste si olakšali posao.

Kuglice možete uvaljati u mljevene lješnjake i odmah ih poslužiti ili ih staviti u posudu i pohraniti u fružider oko pet dana.

Hayat pratite putem aplikacija za iPhone/iPad & Android uređaje, a sve naše kanale gledajte UŽIVO putem servisa 'GLEDAJ Hayat' na aplikacijama i portalu. Sve propuštene emisije i najbolje serije unaprijed gledajte u videoteci ‘Hayat PLAY’.

Ukoliko smatrate da sadržaj objavljen na portalu hayat.ba krši vaše autorsko, lično ili drugo pravo ili interes, možete zahtijevati objavu odgovora ili ispravke. Slučaj će biti u najkraćem roku razmotren, a sporni sadržaji biće uklonjeni ili ispravljeni odmah po eventualnom ustanovljavanju istinitosti sadržaja žalbe. Sve pritužbe kao i prigovore možete slati na e-mail adresu digitala@hayat.ba. Materijal poslat na ovu e-mail adresu će se smatrati pravovaljanim. Svi drugi oblici prigovora neće se smatrati relevantnim i portal hayat.ba nema obavezu postupiti po istim.

NAJNOVIJE