Često nam se događa da zaboravimo obaviti ove rutinske radnje, ali postoji jednostavan način da "prevarimo" mozak i učinimo ove aktivnosti nezaboravnim.
Stručnjak za neurokognitivnu psihologiju Siri-Marija Kamp sa Univerziteta u Triru dijeli koristan trik koji se zasniva na promjeni rutine. Kada obavljate uobičajene radnje, poput isključivanja šporeta ili zaključavanja vrata, mozak ne obraća posebnu pažnju jer su ove radnje dio svakodnevnih rutina.
Ključ je u tome da “prevarite” mozak, čineći rutinske radnje neuobičajenim. Na primjer, možete pjevati pjesmu svaki put kada zatvorite vrata ili poskočiti kada isključite peglu.
Ova promjena u ponašanju aktiviraće mozak i natjerati ga da zabilježi trenutak, čineći ga izuzetnim u sjećanju. Na taj način, ove rutinske radnje postaju nezaboravne, čime se eliminira zaboravnost i omogućava vam da napustite kuću sa sigurnošću da ste obavili sve neophodne korake.
Hayat pratite putem aplikacija za iPhone/iPad & Android uređaje, a sve naše kanale gledajte UŽIVO putem servisa 'GLEDAJ Hayat' na aplikacijama i portalu. Sve propuštene emisije i najbolje serije unaprijed gledajte u videoteci ‘Hayat PLAY’.
Ukoliko smatrate da sadržaj objavljen na portalu hayat.ba krši vaše autorsko, lično ili drugo pravo ili interes, možete zahtijevati objavu odgovora ili ispravke. Slučaj će biti u najkraćem roku razmotren, a sporni sadržaji biće uklonjeni ili ispravljeni odmah po eventualnom ustanovljavanju istinitosti sadržaja žalbe. Sve pritužbe kao i prigovore možete slati na e-mail adresu digitala@hayat.ba. Materijal poslat na ovu e-mail adresu će se smatrati pravovaljanim. Svi drugi oblici prigovora neće se smatrati relevantnim i portal hayat.ba nema obavezu postupiti po istim.
